Инфекционные заболевания:
Из истории эпидемий:
![]() Эпидемия сифилиса, ЕВРОПА, 1493 гМиллионы людей, которых не коснулась «Черная Смерть», умерли от продлившейся 50 лет эпидемии сифилиса, терзавшей Европу с 1493 п... |
![]() Возраст вирусов Эбола и Марбурга недооценивалсяБиологи из Университета штата Нью-Йорк в Буффало установили, что филовирусы существовали ещё несколько десятков миллионов лет на... |
![]() История тифаСыпной тиф - одна из древнейших болезней человечества. Полагают, что описанная греческим историком Фукидидом эпидемия в 40 г. до... |
![]() Малярия. История открытияМалярия известна человечеству с глубокой древности. В дошедших до нас древнейших китайских литературных памятниках и египетских ... |
Эпидемии и эпидемиология:
Диагностика заболеваний:
![]() Место качественной модификации метода ПЦР в первичной диагностике ИПППВ немалой степени успеху полимеразной цепной реакции (ПЦР) способствовало появление на медицинском рынке высокотехнологичных ком... |
![]() Лабораторные методы диагностики при нарушении функции ЦНС при инфекциоЛюмбальная пункция и исследование цереброспинальной жидкости Люмбальная пункция проводится главным образом с целью получения ... |
![]() Инфекционная эритема: Диагностика и анализыМедики обычно ставят диагноз пятая болезнь при наличии определенной сыпи, после ряда вопросов об истории болезни, а также после ... |
![]() ВИДЫ ЭКСПРЕСС ТЕСТОВ И СПОСОБЫ ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЯКлассические иммуноферментные тест-системы выпускаются в виде готовых к применению комплектов с набором реагентов, для проведен... |
Designed by: |
![]() |
Joomla Templates |
С чем связана мышечная боль после тренировки, как с ней бороться |
Санитарно-эпидемиологические службы - Новости |
26.05.2016 07:52 |
Основной причиной возникновения боли в мышцах является молочная кислота, которая накапливается в клетках. Она представляет собой побочный продукт физиологического процесса. Лактат, который выделяется при анаэробных нагрузках вызывает окисление тканей. Он вымывается кровью на протяжении суток, его воздействие совсем безвредно. Данный вид мышечной боли, которая длится несколько дней, многие спортсмены считают признаком того, что занятия прошли на пользу. Интернет-магазин спортивного питания «Hulk» предлагает спортивное питание Харьков от мировых производителей отличного качества. Стоит отметить, что в некоторых случаях при интенсивных физических нагрузках баланс воды и соли в тканях и мышцах нарушается. В результате чего возникает повышенная реакция мышечной ткани, так как увеличивается чувствительность нервных окончаний. Для того чтобы этого не произошло нужно пить достаточное количество воды. Для того чтобы облегчить боли можно провести водные процедуры, чередуя воздействие теплой и холодной воды. Также хорошо помогает при болях в мышцах плавание в бассейне. Еще одним эффективным способом является массаж, он улучшает приток крови и кислорода к мышцам, а также способствует их расслаблению. |
Читайте: |
---|
Профилактические мероприятия:
Дезинфекция и стерилизацияДезинфекция - (точный перевод с французского - устранение инфекции) является базовым методом уничтожения микроорганизмов в окружаю... |
Виды стерилизации![]() Стерилизация – это процесс обработки, которая предполагает уничтожение микроорганизмов на всех стадиях их развития. Существую... |
Асептика и антисептика в стоматологииДля того, чтобы предотвратить попадание инфекции в организм и не допустить ее распространение, существуют особые меры, имеющие мес... |
Мойка и дезинфекцияПредприятия пищевой промышленности, оборудование и инструменты должны постоянно находиться в чистоте. Это условие направлено на то... |
Самостоятельное уничтожение клоповКлопы, живущие в постели человека очень опасны, так как переносят опасные заболевания. На протяжении жизни они питаются кровью раз... |
Специфическая профилактика инфекций. Принципы специфической профилакти![]() Специфическая профилактика — это искусственное создание иммунитета у отдельных людей или популяционного иммунитета, хотя чаще вс... |