Инфекционные заболевания:
Из истории эпидемий:
![]() История эпидемий в России XI столетияПервые достоверные сведения об эпидемиях на Руси относятся к XI в., т.е. к временам создания первых древнерусских летописей |
![]() Возраст вирусов Эбола и Марбурга недооценивалсяБиологи из Университета штата Нью-Йорк в Буффало установили, что филовирусы существовали ещё несколько десятков миллионов лет на... |
![]() История эпидемий: от чумы до атипичной пневмонииВ мире постоянно свирепствуют несколько эпидемий. Наиболее известна из них эпидемия СПИДа. 42 млн. человек являются носителями э... |
![]() Грипп до «испанки»По мнению А.А. Садова (1927), первые указания в исторических источниках на эпидемии, сходные с эпидемиями гриппа, относятся не р... |
Эпидемии и эпидемиология:
Диагностика заболеваний:
![]() Лабораторные методы диагностики при нарушении функции ЦНС при инфекциоЛюмбальная пункция и исследование цереброспинальной жидкости Люмбальная пункция проводится главным образом с целью получения ... |
![]() Иммунологические методы диагностики инфекционных заболеванийI. Иммунный ответ при инфекционных заболеваниях. Иммунный ответ — это реакция на чужеродный антиген, которая приводит к накоплен... |
![]() Место качественной модификации метода ПЦР в первичной диагностике ИПППВ немалой степени успеху полимеразной цепной реакции (ПЦР) способствовало появление на медицинском рынке высокотехнологичных ком... |
![]() Диагностика цитомегаловирусной инфекцииКлиническая диагностика ЦМВИ представляет большие трудности и окончательный диагноз не может быть установлен без лабораторного п... |
Designed by: |
![]() |
Joomla Templates |
С чем связана мышечная боль после тренировки, как с ней бороться |
Санитарно-эпидемиологические службы - Новости |
26.05.2016 07:52 |
Основной причиной возникновения боли в мышцах является молочная кислота, которая накапливается в клетках. Она представляет собой побочный продукт физиологического процесса. Лактат, который выделяется при анаэробных нагрузках вызывает окисление тканей. Он вымывается кровью на протяжении суток, его воздействие совсем безвредно. Данный вид мышечной боли, которая длится несколько дней, многие спортсмены считают признаком того, что занятия прошли на пользу. Интернет-магазин спортивного питания «Hulk» предлагает спортивное питание Харьков от мировых производителей отличного качества. Стоит отметить, что в некоторых случаях при интенсивных физических нагрузках баланс воды и соли в тканях и мышцах нарушается. В результате чего возникает повышенная реакция мышечной ткани, так как увеличивается чувствительность нервных окончаний. Для того чтобы этого не произошло нужно пить достаточное количество воды. Для того чтобы облегчить боли можно провести водные процедуры, чередуя воздействие теплой и холодной воды. Также хорошо помогает при болях в мышцах плавание в бассейне. Еще одним эффективным способом является массаж, он улучшает приток крови и кислорода к мышцам, а также способствует их расслаблению. |
Читайте: |
---|
Профилактические мероприятия:
Химическая стерилизация![]() Химический метод, контроль стерилизации хорошо известны и применяются повсеместно. Хотя исследователи не до конца понимают пр... |
Служба РоспотребнадзораСражаться с недовольными жильцами или разбираться с ворохом проблем из-за нарушения санитарных норм - все это сваливается на голов... |
Емкость для дезинфекцииДезинфекция медицинских инструментов - это отличный способ избавиться от патогенных и условно-патогенных вирусов, грибов и бактери... |
Общественная гигиенаТак как люди социальны и постоянно посещают общественные места, к которым относится их работа, место учебы, различные магазины, ка... |
ИСТОРИЯ МЕДИЦИНЫ: Ведущее профилактическое направление медицины социал![]() Маркс, Энгельс и Ленин, научно доказав в своих трудах прямую зависимость состояния здравоохранения от политического строя и прои... |
Правила асептикиСоблюдение правил асептики и антисептики - это залог жизни и здоровья пациента, поэтому к ним врачи и медперсонал должны относитьс... |