Инфекционные заболевания:
Из истории эпидемий:
![]() Холера, история эпидемийХолера - древняя инфекция человека. Периодически она распространялась на многие страны мира и уносила миллионы человеческих жизн... |
![]() Оспа, краткий исторический очеркОспа была описана еще за 4 тыс. лет до н.э. в египетском папирусе |
![]() Малярия. История открытияМалярия известна человечеству с глубокой древности. В дошедших до нас древнейших китайских литературных памятниках и египетских ... |
![]() История эпидемий в России XIII столетияПод 1203 г. Новгородская первая летопись упоминает эпизоотию в Новгороде: «Том же лете, по грехом нашим, измроша кони Новегороде... |
Эпидемии и эпидемиология:
Диагностика заболеваний:
![]() Проблемы и перспективы диагностики атипичных пневмонийДанные исследований подтверждают заметное место возбудителей атипичных пневмоний в инфекционной патологии человека и свидетельст... |
![]() Инфекционная эритема: Диагностика и анализыМедики обычно ставят диагноз пятая болезнь при наличии определенной сыпи, после ряда вопросов об истории болезни, а также после ... |
![]() Диагностика вирусных инфекцийВ настоящее время широко применяются 4 способа диагностики вирусных инфекций: 1) выделение вируса в культуре клеток (наиболее... |
![]() Лабораторные методы диагностики при нарушении функции ЦНС при инфекциоЛюмбальная пункция и исследование цереброспинальной жидкости Люмбальная пункция проводится главным образом с целью получения ... |
Designed by: |
![]() |
Joomla Templates |
С чем связана мышечная боль после тренировки, как с ней бороться |
Санитарно-эпидемиологические службы - Новости |
26.05.2016 07:52 |
Основной причиной возникновения боли в мышцах является молочная кислота, которая накапливается в клетках. Она представляет собой побочный продукт физиологического процесса. Лактат, который выделяется при анаэробных нагрузках вызывает окисление тканей. Он вымывается кровью на протяжении суток, его воздействие совсем безвредно. Данный вид мышечной боли, которая длится несколько дней, многие спортсмены считают признаком того, что занятия прошли на пользу. Интернет-магазин спортивного питания «Hulk» предлагает спортивное питание Харьков от мировых производителей отличного качества. Стоит отметить, что в некоторых случаях при интенсивных физических нагрузках баланс воды и соли в тканях и мышцах нарушается. В результате чего возникает повышенная реакция мышечной ткани, так как увеличивается чувствительность нервных окончаний. Для того чтобы этого не произошло нужно пить достаточное количество воды. Для того чтобы облегчить боли можно провести водные процедуры, чередуя воздействие теплой и холодной воды. Также хорошо помогает при болях в мышцах плавание в бассейне. Еще одним эффективным способом является массаж, он улучшает приток крови и кислорода к мышцам, а также способствует их расслаблению. |
Читайте: |
---|
Профилактические мероприятия:
Современные крафт-пакеты и что они представляют![]() Наиболее удобным и качественным материалом для процесса воздушной стерилизации подходят упаковочные крафт-пакеты. Это изделие ... |
Дератизация и дезинсекция помещенийВ экстренных ситуациях многие люди знакомятся с такими понятиями как дератизация и дезинсекция помещений. Дезинсекция включает в с... |
Организация и проведение специфической профилактики инфекционных забол![]() Проведение предохранительных прививок личному составу Вооруженных Сил предусмотрено требованиями Устава внутренней службы. Приви... |
Уничтожение клопов, таракановДомашние животные бывают разные - собачки, кошечки, хомячки и тараканы. Увы, но последние также могут проживать в доме, пусть и бе... |
Клопы постельные: уничтожениеКто же такие клопы? Это насекомые, которые сосут кровь исключительно ночью. Эта проблема касается каждого, поскольку они могут поя... |
Пакеты для стерилизации![]() Учитывая возросшие в современной медицине требования к стерилизации, кроме требований к самой стерилизации: газовой, паровой,... |