Из истории эпидемий:

News image

История эпидемий в России XIV столетия

Историю эпидемий четырнадцатого века открыла пандемия, сочетавшаяся с эпизоотией и вызвавшая голод, во всей русской земле, в 130...

News image

Тяжелый острый респираторный синдром

Тяжёлый острый респираторный синдром (ТОРС, SevereAcuteRespiratorySyndrome, SARS, «атипичная пневмония») - новое инфекционное за...

News image

История эпидемий в России

Историография Тема эпидемий в Древней Руси начинает подыматься исследователями с XIX в. Однако скудость источников этого пери...

News image

История эпидемий: от чумы до атипичной пневмонии

В мире постоянно свирепствуют несколько эпидемий. Наиболее известна из них эпидемия СПИДа. 42 млн. человек являются носителями э...

Диагностика заболеваний:

News image

Мифы о диагностике: правда и домыслы

Миф первый. Существует универсальное исследование, позволяющее выявить любую патологию. Каждое исследование проводится с конк...

News image

Лабораторные методы диагностики при нарушении функции ЦНС при инфекцио

Люмбальная пункция и исследование цереброспинальной жидкости Люмбальная пункция проводится главным образом с целью получения ...

News image

Диагностика грибковых инфекций

Диагноз грибковых инфекций основан на выделении возбудителя в посевах крови или биоптатов тканей. Грибковые инфекции часто возни...

News image

ВИДЫ ЭКСПРЕСС ТЕСТОВ И СПОСОБЫ ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Классические иммуноферментные тест-системы  выпускаются в виде готовых к применению комплектов с набором реагентов, для проведен...

Хромитовые огнеупоры завод www.vulkantm.com. . Отчетные документы за проживание в квартире какие отчетные документы нужны за проживание. . Кредит в украине онлайн на банковскую карту кредит наличными на карту.


Designed by:
SiteGround web hosting Joomla Templates
Санитарно-эпидемиологические службы России, Powered by Joomla! and designed by SiteGround


Предметы личной гигиены
Санитарно-эпидемиологические службы - Гигиена

Каждый человек должен придерживается правил личной гигиены, которые бывают как простыми, так и сложными. Для этого достаточно знать перечень предметов личной гигиены и пытаться придется хотя бы простейших правил. Но далеко не все люди придерживаются своей личной гигиены. Одно дело, когда речь идет о ребенке, который еще не всегда понимают, почему нужно надеть чистую футболку или помыть руки перед едой. Но привить детям правила личной гигиены можно с помощью раскраски предметы личной гигиены, а вот с взрослыми людьми дело обстоит намного хуже, так как многие даже в сознательном возрасте пренебрегают простейшими правилами.

Гигиена бывает разной, поэтому можно выделить как гигиену сна, так и гигиену питания. Детям младшего возраста помогут загадки о предметах личной гигиены, благодаря которым, они начнут понимать для чего нужная зубная щетка и прочие предметы и средства личной гигиены. Если соблюдать хотя бы половину из всех существующих правил гигиены – это позволит намного улучшить состояние своего здоровья и даже защитить от некоторых заболеваний. Не стоит слишком различать гигиену детей и взрослых. Главное правило гигиены – это всегда мыть руки перед едой, после посещения туалета и после прихода с улицы.

Также необходимо мыть продукты питания, такие как овощи и фрукты. Если выполнять это простое правило, то можно избежать множества заболеваний ЖКТ. Обязательное мытье рук не является правилом этикета, а считает нормой гигиены. За чистотой собственного тела тоже необходимо следить. Хотя бы раз в день, но человек должен принимать душ. Менять нижнее белье тоже рекомендуется каждый день.

У каждого человека существует свой личный список предметов личной гигиены, которые необходимы ему для поддержания чистоты своего тела. Все предметы должны быть личными, ни в коем случае нельзя пользоваться чужими расческами, зубными щетками или полотенцами. Стоит следить за тем, чтобы личными предметами никто больше не пользоваться. Это нехитрое правило поможет избавиться от возможных грибковых заболеваний. Чаще всего грибок проявляется на ступнях ног или ногтях. Ноги необходимо хорошо мыть и хорошо вытереть промежутки между пальцами, после смазать их специальным кремом для ног.

Что касается гигиены сна, то менять постельное белье необходимо не реже раза в неделю. Матрас по возможности лучше приобрести ортопедический. Перед сном комнату необходимо проветрить. Нельзя употреблять незадолго до сна острую или жирную пищу.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Профилактические мероприятия:

Сколько стоит стерилизация кошки?

News image

Как только хозяева решились стерилизовать или кастрировать свое домашнее животное, словно продолжение начатой темы возникает ...

Каучук асептик

News image

Процедура уборки своего жилища является непременным пунктом распорядка дня для каждой хозяйки. Конечным результатом ежедневных убо...

Нормы дератизации

News image

В наше время, к сожалению, до сих пор не решенной и достаточно актуальной остается проблема распространения грызунов и переносимых...

Дератизация и дезинсекция помещений

News image

В экстренных ситуациях многие люди знакомятся с такими понятиями как дератизация и дезинсекция помещений. Дезинсекция включает в с...

Виды дезинсекции

News image

Дезинсекция - это целый комплекс мероприятий борьбы с насекомыми, поэтому направленный на их истребление в помещениях любого типа ...

Дезинфекция изделий медицинского назначения

News image

Дезинфекция, стерилизация - это обязательная процедура для обеззараживания или полного уничтожения вредных микробов, которые могут...

Медицинские факты:

News image

В российских тюрьмах насчитали 55 тысяч ВИЧ-инфицированных

Почти половина осужденных, отбывающих наказания в исправительных учреждениях РФ, страдают различными хроническими заболеваниями....

News image

Три калининградца заразились клещевым энцефалитом от козьего молока

Управление Роспотребнадзора по Калининградской области на своем сайте предупредило об опасности заражения клещевым энцефалитом п...

News image

Почему антибиотики не действуют на бактерии?

Ученые определили роль двух протеинов, которые обуславливают нечувствительность болезнетворных бактерий к определенным антибиоти...

News image

Пиявки

Лечебные свойства, какими обладают пиявки, известны человечеству на протяжении тысяч лет. Ещё Гиппократ, Авиценна и другие учёны...

Внимание осложнения:

News image

Грипп и его осложнения

Уж чем-чем, а гриппом хоть раз в жизни переболел каждый. Да и как не заболеть, когда в период ежегодных эпидемий, укладывающих в...

News image

Основные разновидности послеоперационных инфекционных о

Раневая инфекция Наиболее часто встречающийся тип внутрибольничной инфекции — раневая. О раневой инфекции свидетельствует наг...

News image

Аденоиды

Что это такое? Аденоиды - это патологическое разрастание носоглоточной миндалины, связанной с носовыми ходами. Эту патологию ...

News image

Осложнения при инфекционной эритеме

При пятой болезни тело на небольшой период перестает вырабатывать красные кровяные тельца. Обычно у здорового ребенка или взросл...

Авторизация