Здоровье и будущие успехи каждого из нас закладываются в самом раннем детстве. Мы хотим, чтобы наши дети получили все, и намного лучше, чем это было в нашем детстве. Именно поэтому каждая мама должна, хотя бы в общих чертах иметь представление о том, что это такое - основы педиатрии и гигиены детей. Когда малыш только родился, его гигиена сводится к совсем простым мероприятиям. Достаточно вовремя кормить ребёнка, менять ему подгузник и мыть попу. Но он растёт, растут и проблемы, которые с ним связаны. Чтобы оказаться во всеоружии, надо постоянно изучать литературу, то есть набираться полезных знаний в этой области. Например, почитать книгу «Гигиена детей и подростков» Кучма В.Р. Возможно, именно в ней вы найдёте ответы на многие свои вопросы.

С приближением лета в ожидании малыша, чтобы сохранить свежеть тела и не испытывать дискомфорт необходимо скорректировать гигиену беременных. Основные факторы, влияющие на будущую маму, это жаркая погода и изменения гормонального фона, происходящие в организме женщины на протяжении всей беременности. Многие из них жалуются на сухость, повышение чувствительности кожи, учащенное мочеиспускание, усиленное потоотделение, выделения из влагалища. При отсутствии должной интимной гигиены для беременных кроме проявления личного дискомфорта, увеличивается возможность инфицирования вирусами, бактериями, грибками. Подмываться необходимо дважды вдень, пользуясь назначенными врачом средствами.

Предупреждением заболеваний всего организма, поддержанием, повышением иммунитета, соблюдением питьевого режима, сбалансированным питанием, употреблением витаминов занимается гигиена и профилактика. Важную роль занимает профилактика гигиены полости рта, поскольку от здоровья зубов зависит очень многое. Если не уделять должное внимание гигиене полости рта, то лишиться идеальных зубов можно уже в молодом возрасте, причем недостаточно использовать самые дорогие пасту и щетку. Успех больше зависит от регулярности правильного выполнения процедур. Так чистить зубы после каждого приема пищи сегодня учитывая нынешний ритм жизни возможно не всегда. Поэтому необходимо иметь зубную нить, или прополоскать полость рта водой, пользоваться жевательной резинкой.

Ни для кого не секрет, что личная гигиена и уход за кожей, волосами, зубами, телом человека позволяет избавиться от множества микроорганизмов, которые подстерегают буквально на каждой поверхности и даже в самых неожиданных местах. А уход за интимной гигиеной и вовсе не вызывает вопросов ни у одного взрослого человека. Это же касается и детского организма, который еще не имеет устойчивого иммунитета к многим заболеваниям и воспалениям под воздействием микробов. Поэтому гигиена и уход за ребенком - это обязанности, которые ложатся на плечи родителей и которые нельзя пускать на самотек. Особенно важна гигиена и уход за новорожденным, когда ребенок еще не может позаботиться о себе сам и является очень восприимчивым ко всем бактериям и вирусам, окружающим нас в обычной жизни.

Личная гигиена новорожденного - очень важный комплекс мероприятий, основной целью которых является очищение тела ребенка от микроорганизмов и грязи, а также предотвращение развития заболеваний, опрелостей и иных неприятностей. Многим современным мамам знакома гигиена новорожденного от Комаровского, мы же остановимся на основных положениях общепринятой гигиены.