К тому, чтобы соблюдать правила личной гигиены, ребёнка надо приучать с самого раннего детства. Пока малыш ещё не осознает важности таких процедур, за него это делает мама. Она моет малыша, ухаживает за ногтями, ушами и волосами маленького. Для него это становится привычным, он воспринимает это как само собой разумеющееся. Чуть позже, предметы гигиены картинки для детей могут сослужить хорошую службу.

Многие знакомы с проблемой запаха изо рта. Это осложняет общение с близкими людьми и развивает у человека, который страдает этой напастью комплекс неполноценности. Хотя от нежелательного запаха достаточно просто избавиться, правильно определив причину и соблюдая гигиену. О том, насколько сильный у вас запах можно узнать, поставив сложенные вместе ладони перед лицом и резко выдохнув ртом и вдохнув носом. Запах, который при этом можно почувствовать, вдыхает и ваш собеседник. Чтобы решить эту проблему необходимо использовать предметы гигиены полости рта.

Гигиена и здоровье человека – это два взаимосвязанных понятия. Соблюдение правил гигиены и здоровья оказывает влияние как на жизнь и здоровье самого человека непосредственно, так и на жизни окружающих людей и членов его семьи. Ведь человек, не соблюдающий эти правила, находиться в группе риска развития инфекционных заболеваний, и, соответственно, может, впоследствии являться источником инфицирования окружающих.

Каждый родитель знает, что маленьких ребёнок должен находиться в идеальной чистоте. Но не у всех мам и пап одинаковое понятие чистоты. Почитав книгу Голубева «Основы педиатрии и гигиены», вы можете узнать, что полная стерильность для ребёнка хуже небольшой нечистоты. И так как иммунитет у малыша ещё слабый, то его нужно постепенно тренировать и повышать.

Личная гигиена одежды подразумевает соблюдения определенных правил. Прежде всего, одежду следует подбирать по размеру. Она должна быть эластичной, легкой, удобной и мягкой. Она не должна стеснять движения или же раздражать кожу. Одеваться следует так, чтобы защитить себя от неблагоприятных факторов окружающей среды, но, в то же время, не перегреть себя. В жаркое время года следует отдавать предпочтение светлой и легкой одежде. Темных же цветов, напротив, следует избегать, так как они поглощают много тепла и ведут к перегреванию организма. Более того, в летнюю пору следует не забывать про головные уборы. Не стоит одевать тугие пояса, бюстгальтеры и резинки, которые нарушают кровообращение в организме.