Каждый родитель знает, что маленьких ребёнок должен находиться в идеальной чистоте. Но не у всех мам и пап одинаковое понятие чистоты. Почитав книгу Голубева «Основы педиатрии и гигиены», вы можете узнать, что полная стерильность для ребёнка хуже небольшой нечистоты. И так как иммунитет у малыша ещё слабый, то его нужно постепенно тренировать и повышать.

В комнате вашего малыша ни в коем случае не должно находиться ковров. Также, по возможности, стоит избегать покупки мягкой мебели. Это правило является основой педиатрии и гигиены детей. Если же в силу каких-либо обстоятельств это правило соблюдать не получается, то пылесосить ковёр с мебелью необходимо минимум дважды в неделю. Делать это нужно в то время, когда малыша нету дома. Ведь шум может плохо сказаться на его настроении.

Основой физиологии и гигиены новорожденного является чистый свежий воздух. Так же воздух - это отличный закаляющий фактор. Зимой квартиры проветриваются редко. А из-за отопления он становится в помещении сухим. Если не увлажнять в холодное время ода воздух, то слизистая носа ребёночка может пересыхать. А из-за этого начнутся частые простуды.

Сейчас в практически каждом магазине вы можете найти детские увлажнители. Они отличаются от обычных, и их состав регулируется по основам микробиологии, санитарии и гигиены. Если вы не можете найти такой увлажнитель, то возьмите простое полотенце, намочите его и положите на батарею. Пока малыш ещё не ходит и не ползает, то пол в комнате необходимо протирать так же, как и в остальной квартире.

Однако, как только ребёнок начнёт подрастать, то мыть пол нужно будет каждый день, а иногда и по два раза. Для уборки лучше всего использовать лёгкий раствор на обычном детском мыле. Так как хлорка и другие химикаты очень вредны для малыша. Ни в коем случае в детской комнате не должны находиться такие электрические приборы, как телевизор и компьютер.

Детские вещи и пелёнки не стоит стирать вместе со своей одеждой. Для детской стирки приобретите специальный мягкий порошок и кондиционер. Если на вашей стиральной машине нет режима стирки при высокой температуре, то пелёнки необходимо перед стиркой кипятить. А после стирки проходиться по ним утюгом.

Основой гигиены труда являются одноразовые подгузники. Они удобны и практичны. Но если вы пользуетесь многоразовыми, то их можно просто простирывать без кипячения. Подгузник нужно менять каждые 3 часа. Если этого не делать, то у малыша могут начаться проблемы с его нежной кожей.

Основой физиологии и гигиены питания является специальная детская посуда. Детские соски и бутылочки стерилизовать можно один раз, когда вы только их купили. В будущем можно будет их только хорошо мыть. Для лучшей мойки можно купить специальные ёршики. Не используйте никакие химические препараты для мытья посуды. Можно использовать обычное мыло без добавок или пищевую соду. Они не только хорошо отмывают любую грязь, но и быстро и легко смываются обычной проточной водой.