Из истории эпидемий:

News image

Грипп до «испанки»

По мнению А.А. Садова (1927), первые указания в исторических источниках на эпидемии, сходные с эпидемиями гриппа, относятся не р...

News image

Грозят ли миру неоэпидемии?

Всемирная организация здравоохранения обнародовала очередной ежегодный доклад, в котором основной акцент сделан на новых заболев...

News image

Малярия. История открытия

Малярия известна человечеству с глубокой древности. В дошедших до нас древнейших китайских литературных памятниках и египетских ...

News image

Искусственные эпидемии

Тринадцать стран мира предположительно обладают биологическим оружием, но лишь у трех государств - России, Ирака (хотя доказател...

Диагностика заболеваний:

News image

ВИДЫ ЭКСПРЕСС ТЕСТОВ И СПОСОБЫ ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Классические иммуноферментные тест-системы  выпускаются в виде готовых к применению комплектов с набором реагентов, для проведен...

News image

Проблемы и перспективы диагностики атипичных пневмоний

Данные исследований подтверждают заметное место возбудителей атипичных пневмоний в инфекционной патологии человека и свидетельст...

News image

Ошибки в диагностике и лечении инфекционной патологии

Большинство заболеваний человека было описано еще в позапрошлом и прошлом столетиях. Все они имеют определенную клиническую карт...

News image

Мифы о диагностике: правда и домыслы

Миф первый. Существует универсальное исследование, позволяющее выявить любую патологию. Каждое исследование проводится с конк...



Designed by:
SiteGround web hosting Joomla Templates



Гигиена человека
Санитарно-эпидемиологические службы - Гигиена

Не секрет, что здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек и здоровый организм человека тесно связаны между собой. Конечно, гены и здоровье с рождения важны, но это не залог того, что такое состояние будет сохранено в течение всей жизни. Поддержка здоровья осуществляется человеком и требует некоторых временных, физических, интеллектуальных и материальных затрат. Ключевой момент в этом вопросе – знание и применение норм и правил гигиены в соответствии с физиологическими особенностями человека.

Чистота – залог личной гигиены и здоровья человека. А кожные покровы – индикатор чистоты тела. В процессе жизнедеятельности кожа выделяет пот, жир, загрязняется извне. Это может приводить к неприятным последствиям: рост бактерий и микроорганизмов, появление разного рода высыпаний, возникновение неприятного запаха.

Анатомия, физиология и гигиена человека предусматривает:

умывание чистой водой не реже 2 раз в сутки,

обмывание тела с мылом не менее раза в 7 дней.

Что касается мытья рук, то тут требуется особый подход к гигиене. Это именно та часть тела, которая в процессе жизнедеятельности больше всего пачкается. Потому руки и главное пальцы возле ногтей нужно мыть по надобности, чем чаще, тем лучше. Для поддержания гигиены ногтей их лучше подстригать не менее раза в 7 дней. А все потому, что длинные ногти – идеальный источник скопления грязи. Информации по этому вопросу не мало. В большинстве случаев на тему «Гигиена человека» презентаций великое множество.

Нижние конечности моются перед сном каждый день. В случае повышенной потливости ног используют особые средства гигиены. Важен уход и за волосами. Он проявляется в правильном мытье и просушке волос. Волосы моются негорячей водой с помощью шампуня или пены от мыла. Сушить волосы лучше полотенцем. Использование фена - не лучший вариант, поскольку этот аппарат пересушивает кожу головы и сами волосы. Улучшить состояние волос помогут специальные средства ухода, регулярные остригания кончиков и расчесывания подходящими расческами.

Особую роль в гигиене занимает чистота обуви и одежды. Немало на тему «Гигиена человека» рефератов написано, а особенно в разрезе внешнего вида. Главный ключ – одежда и обувь должна быть по размеру, по сезону и по возрасту. Вещи, что носятся непосредственно возле тела, лучше приобретать из натуральных тканей, что обеспечивают отличный воздухообмен, препятствуют потению или замерзанию тела. Синтетические вещи лучше носить в вариациях верхней одежды. Важно, что грязная одежда – источник микробов, которые имеют свойства просачиваться и попадать на тело. Это говорит о том, что грязная одежда подлежит немедленной замене.

Обувь должна быть удобной: тесная - нарушает кровоток, пережимает стопу, а свободная – способствует появлению натоптышей и мозолей. Модницам на заметку: отсутствие каблука деформирует стопу, вызывает плоскостопие, высокий каблук искажает пальцы, способствует неправильному распределению веса. Самый оптимальный каблук в полтора сантиметра.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Профилактические мероприятия:

Стерилизация бутылочек

News image

Стерилизация бутылочек для новорожденных в мультиварке, пароварке, микроволновке очень важна, так как в первые годы жизни орг...

Дезинфекция

News image

Дезинфекция или обеззараживание — комплекс специальных мероприятий, направленных на уничтожение возбудителей заразных заболевани...

Дезинфекция инструментария

News image

Санитарные правила обязывают все косметологические инструменты, которые могут во время использования портиться, повреждать кожные ...

История асептики и антисептики

News image

Когда доисторические лекари видели безусловным извлечение инородного тела из организма и законы Моисея не позволяли дотрагиваться ...

Что проверяет санэпидемстанция?

News image

Основной целью проверки Государственной санитарно-эпидемиологической службы является сохранение благополучной санитарной обстановк...

Уничтожение клопов, тараканов

News image

Домашние животные бывают разные - собачки, кошечки, хомячки и тараканы. Увы, но последние также могут проживать в доме, пусть и бе...

Медицинские факты:

News image

Найден ген, блокирующий прогрессирование ВИЧ-инфекции

Группа ученых из Университета Альберты открыла ген, который способен блокировать ВИЧ и в результате предотвращать прогрессирован...

News image

Активизация инфекций: виновата ли цивилизация?

Международное сообщество отмечает значительное снижение уровня смертности от инфекционных заболеваний в мире. На первый план вых...

News image

Новое лицо гепатита В

Гепатит B - вирусное заболевание, поражающее печень. Заболевание передается половым путем и через контакт с кровью или другими б...

News image

Заразные пакеты

Пластиковые пакеты представляют опасность для здоровья потребителей, поскольку содержат потенциально смертельно опасные бактерии...

Внимание осложнения:

News image

Возможные осложнения после заболевания Скарлатиной

Скарлатина является опасным заболеванием в том числе и потому, что появление осложнений не имеет четкой зависимости от формы и т...

News image

Круп

Круп- это болезненное состояние, которое характеризуется острым воспалением дыхательных путей (преимущественно гортани), сопрово...

News image

Об особенностях инфекционных осложнений у детей

В детском организме по сравнению со взрослым отличия реагирования на инфекционный возбудитель проявляются в склонности к развити...

News image

Вич-инфекция и поражения желудочно-кишечного тракта

В настоящее время ВИЧ-инфекция является единственным инфекционным заболеванием с безусловно смертельным исходом распространение ...

Авторизация