Из истории эпидемий:

News image

Холера, история эпидемий

Холера - древняя инфекция человека. Периодически она распространялась на многие страны мира и уносила миллионы человеческих жизн...

News image

Малярия. История открытия

Малярия известна человечеству с глубокой древности. В дошедших до нас древнейших китайских литературных памятниках и египетских ...

News image

История эпидемий в России XI столетия

Первые достоверные сведения об эпидемиях на Руси относятся к XI в., т.е. к временам создания первых древнерусских летописей

News image

Возраст вирусов Эбола и Марбурга недооценивался

Биологи из Университета штата Нью-Йорк в Буффало установили, что филовирусы существовали ещё несколько десятков миллионов лет на...

Диагностика заболеваний:

News image

Диагностика вирусных инфекций

В настоящее время широко применяются 4 способа диагностики вирусных инфекций: 1) выделение вируса в культуре клеток (наиболее...

News image

Мифы о диагностике: правда и домыслы

Миф первый. Существует универсальное исследование, позволяющее выявить любую патологию. Каждое исследование проводится с конк...

News image

Диагностика инфекционных заболеваний

При любой болезни очень важна ранняя диагностика, так как своевременное лечение всегда дает лучшие результаты. При инфекционных ...

News image

Инфекционная эритема: Диагностика и анализы

Медики обычно ставят диагноз пятая болезнь при наличии определенной сыпи, после ряда вопросов об истории болезни, а также после ...



Designed by:
SiteGround web hosting Joomla Templates



Гигиена человека
Санитарно-эпидемиологические службы - Гигиена

Не секрет, что здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек и здоровый организм человека тесно связаны между собой. Конечно, гены и здоровье с рождения важны, но это не залог того, что такое состояние будет сохранено в течение всей жизни. Поддержка здоровья осуществляется человеком и требует некоторых временных, физических, интеллектуальных и материальных затрат. Ключевой момент в этом вопросе – знание и применение норм и правил гигиены в соответствии с физиологическими особенностями человека.

Чистота – залог личной гигиены и здоровья человека. А кожные покровы – индикатор чистоты тела. В процессе жизнедеятельности кожа выделяет пот, жир, загрязняется извне. Это может приводить к неприятным последствиям: рост бактерий и микроорганизмов, появление разного рода высыпаний, возникновение неприятного запаха.

Анатомия, физиология и гигиена человека предусматривает:

умывание чистой водой не реже 2 раз в сутки,

обмывание тела с мылом не менее раза в 7 дней.

Что касается мытья рук, то тут требуется особый подход к гигиене. Это именно та часть тела, которая в процессе жизнедеятельности больше всего пачкается. Потому руки и главное пальцы возле ногтей нужно мыть по надобности, чем чаще, тем лучше. Для поддержания гигиены ногтей их лучше подстригать не менее раза в 7 дней. А все потому, что длинные ногти – идеальный источник скопления грязи. Информации по этому вопросу не мало. В большинстве случаев на тему «Гигиена человека» презентаций великое множество.

Нижние конечности моются перед сном каждый день. В случае повышенной потливости ног используют особые средства гигиены. Важен уход и за волосами. Он проявляется в правильном мытье и просушке волос. Волосы моются негорячей водой с помощью шампуня или пены от мыла. Сушить волосы лучше полотенцем. Использование фена - не лучший вариант, поскольку этот аппарат пересушивает кожу головы и сами волосы. Улучшить состояние волос помогут специальные средства ухода, регулярные остригания кончиков и расчесывания подходящими расческами.

Особую роль в гигиене занимает чистота обуви и одежды. Немало на тему «Гигиена человека» рефератов написано, а особенно в разрезе внешнего вида. Главный ключ – одежда и обувь должна быть по размеру, по сезону и по возрасту. Вещи, что носятся непосредственно возле тела, лучше приобретать из натуральных тканей, что обеспечивают отличный воздухообмен, препятствуют потению или замерзанию тела. Синтетические вещи лучше носить в вариациях верхней одежды. Важно, что грязная одежда – источник микробов, которые имеют свойства просачиваться и попадать на тело. Это говорит о том, что грязная одежда подлежит немедленной замене.

Обувь должна быть удобной: тесная - нарушает кровоток, пережимает стопу, а свободная – способствует появлению натоптышей и мозолей. Модницам на заметку: отсутствие каблука деформирует стопу, вызывает плоскостопие, высокий каблук искажает пальцы, способствует неправильному распределению веса. Самый оптимальный каблук в полтора сантиметра.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Профилактические мероприятия:

Пакеты для стерилизации

News image

Учитывая возросшие в современной медицине требования к стерилизации, кроме требований к самой стерилизации: газовой, паровой,...

Разновидности дезинфекции

News image

Действия, которые несут за собой истребление возбудителей инфекционных заболеваний и уничтожение токсинов на каких-либо объектах, ...

Берегитесь! 8 главных болезней лета

News image

У каждого сезона - свои опасности. Какие недуги подстерегают нас летом? Рассказывает Александр Карабиненко, профессор кафедры го...

Дезинсекция и дератизация

News image

Появление в помещении крыс, мышей, насекомых и других грызунов неприятное явление не только со стороны народных примет. Это событи...

Контейнеры для дезинфекции

News image

Обработка медицинского инструмента и материалов в целях обеззараживания - важная составляющая процесса функционирования медицинско...

Стерилизация инструментов

News image

В современной промышленности применяется радиационная обработка, которая считается самостоятельной отраслью. Облучение – это один ...

Медицинские факты:

News image

Новое лицо гепатита В

Гепатит B - вирусное заболевание, поражающее печень. Заболевание передается половым путем и через контакт с кровью или другими б...

News image

Пиявки

Лечебные свойства, какими обладают пиявки, известны человечеству на протяжении тысяч лет. Ещё Гиппократ, Авиценна и другие учёны...

News image

Препараты для вашего здоровья

Учеными давно доказано, что сам человек в большей степени оказывает влияние на свое здоровье и продолжительность жизни. И с этим т...

News image

Эпидемии будущего

Слово «эпидемия» знакомо каждому. Оно ассоциируется у нас с катастрофическими морами прошлого, а с экранов нас ежегодно предупре...

Внимание осложнения:

News image

Возможные осложнения после заболевания Скарлатиной

Скарлатина является опасным заболеванием в том числе и потому, что появление осложнений не имеет четкой зависимости от формы и т...

News image

Осложнения после ОРЗ

Простудные заболевания у детей – дело обыденное. Особенно осенью и зимой. Но сколько заболеваний в год можно считать нормой? И к...

News image

Аденоиды

Что это такое? Аденоиды - это патологическое разрастание носоглоточной миндалины, связанной с носовыми ходами. Эту патологию ...

News image

Заболевания глазницы

Тенонит. Воспаление теноновой капсулы глаза. Причины заболевания: ревматизм, нарушение обмена веществ, грипп, ангина, фокальн...

Авторизация