Из истории эпидемий:

News image

Эпидемия сифилиса, ЕВРОПА, 1493 г

Миллионы людей, которых не коснулась «Черная Смерть», умерли от продлившейся 50 лет эпидемии сифилиса, терзавшей Европу с 1493 п...

News image

СПИД. Первые исследования

СПИД Священники нарекли его предвестником Апокалипсиса, врачи же называли «иммунодефицитом гомосексуалистов». С его возникнов...

News image

Малярия. История открытия

Малярия известна человечеству с глубокой древности. В дошедших до нас древнейших китайских литературных памятниках и египетских ...

News image

Грипп до «испанки»

По мнению А.А. Садова (1927), первые указания в исторических источниках на эпидемии, сходные с эпидемиями гриппа, относятся не р...

Диагностика заболеваний:

News image

Диагностика цитомегаловирусной инфекции

Клиническая диагностика ЦМВИ представляет большие трудности и окончательный диагноз не может быть установлен без лабораторного п...

News image

Место качественной модификации метода ПЦР в первичной диагностике ИППП

В немалой степени успеху полимеразной цепной реакции (ПЦР) способствовало появление на медицинском рынке высокотехнологичных ком...

News image

Диагностика бактериальных инфекций

А. Микоплазменная инфекция. Ранее считалось, что микоплазмы занимают промежуточное положение между бактериями и вирусами: от вир...

News image

Проблемы и перспективы диагностики атипичных пневмоний

Данные исследований подтверждают заметное место возбудителей атипичных пневмоний в инфекционной патологии человека и свидетельст...



Designed by:
SiteGround web hosting Joomla Templates
Санитарно-эпидемиологические службы России, Powered by Joomla! and designed by SiteGround


Гигиена человека
Санитарно-эпидемиологические службы - Гигиена

Не секрет, что здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек и здоровый организм человека тесно связаны между собой. Конечно, гены и здоровье с рождения важны, но это не залог того, что такое состояние будет сохранено в течение всей жизни. Поддержка здоровья осуществляется человеком и требует некоторых временных, физических, интеллектуальных и материальных затрат. Ключевой момент в этом вопросе – знание и применение норм и правил гигиены в соответствии с физиологическими особенностями человека.

Чистота – залог личной гигиены и здоровья человека. А кожные покровы – индикатор чистоты тела. В процессе жизнедеятельности кожа выделяет пот, жир, загрязняется извне. Это может приводить к неприятным последствиям: рост бактерий и микроорганизмов, появление разного рода высыпаний, возникновение неприятного запаха.

Анатомия, физиология и гигиена человека предусматривает:

умывание чистой водой не реже 2 раз в сутки,

обмывание тела с мылом не менее раза в 7 дней.

Что касается мытья рук, то тут требуется особый подход к гигиене. Это именно та часть тела, которая в процессе жизнедеятельности больше всего пачкается. Потому руки и главное пальцы возле ногтей нужно мыть по надобности, чем чаще, тем лучше. Для поддержания гигиены ногтей их лучше подстригать не менее раза в 7 дней. А все потому, что длинные ногти – идеальный источник скопления грязи. Информации по этому вопросу не мало. В большинстве случаев на тему «Гигиена человека» презентаций великое множество.

Нижние конечности моются перед сном каждый день. В случае повышенной потливости ног используют особые средства гигиены. Важен уход и за волосами. Он проявляется в правильном мытье и просушке волос. Волосы моются негорячей водой с помощью шампуня или пены от мыла. Сушить волосы лучше полотенцем. Использование фена - не лучший вариант, поскольку этот аппарат пересушивает кожу головы и сами волосы. Улучшить состояние волос помогут специальные средства ухода, регулярные остригания кончиков и расчесывания подходящими расческами.

Особую роль в гигиене занимает чистота обуви и одежды. Немало на тему «Гигиена человека» рефератов написано, а особенно в разрезе внешнего вида. Главный ключ – одежда и обувь должна быть по размеру, по сезону и по возрасту. Вещи, что носятся непосредственно возле тела, лучше приобретать из натуральных тканей, что обеспечивают отличный воздухообмен, препятствуют потению или замерзанию тела. Синтетические вещи лучше носить в вариациях верхней одежды. Важно, что грязная одежда – источник микробов, которые имеют свойства просачиваться и попадать на тело. Это говорит о том, что грязная одежда подлежит немедленной замене.

Обувь должна быть удобной: тесная - нарушает кровоток, пережимает стопу, а свободная – способствует появлению натоптышей и мозолей. Модницам на заметку: отсутствие каблука деформирует стопу, вызывает плоскостопие, высокий каблук искажает пальцы, способствует неправильному распределению веса. Самый оптимальный каблук в полтора сантиметра.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Профилактические мероприятия:

Средства для уничтожения постельных клопов

News image

Иметь рядом «соседей», которые пьют твою кровь в прямом смысле очень неприятно, поэтому если вы убедились в том, что у вас поселил...

Правила асептики и антисептики

News image

Правила асептики и антисептики должны неуклонно соблюдаться во время хирургических операций, при проведении различных манипуляций ...

Раствор для дезинфекции

News image

При поведении уборки применяются растворы для дезинфекции помещений. Содовый раствор для дезинфекции помогает избавиться от некото...

Дезинсекция клопов

News image

Появление тараканов, мух, клопов и других насекомых приносят немало неприятностей людям. Поэтому в случае появления паразитов, про...

Дезинсекция дома

News image

В жилых помещениях очень часто поселяются различные насекомые: тараканы, клопы, муравьи. Нередко они формируют целые колонии, жизн...

Средства дезинсекции

News image

Мухи способны доставить немало неприятностей многим людям. Для борьбы с мухами следует средства дезинсекции купить. Первоначально ...

Медицинские факты:

News image

Для нашей современной цивилизации глобальная пандемия является настоящ

Пандемия это эпидемия, которая смогла достичь больших масштабов, она угрожает всему населению заражением. Речь в данной статье п...

News image

Найден ген, блокирующий прогрессирование ВИЧ-инфекции

Группа ученых из Университета Альберты открыла ген, который способен блокировать ВИЧ и в результате предотвращать прогрессирован...

News image

КАК РАСПОЗНАТЬ, ЧЕМ ВЫ ОТРАВИЛИСЬ?

Осенью, как правило, медики начинают говорить о второй сезонной волне отравлений, теперь связанной с употреблением в пищу не све...

News image

Андроцид — новое слово в бактериологическом оружии

В 1924 году в поле зрения ученых попала бактерия вольбахия. Ее обнаружили в яичниках обыкновенного комара. Сегодня она привлекла...

Внимание осложнения:

News image

Основные разновидности послеоперационных инфекционных о

Раневая инфекция Наиболее часто встречающийся тип внутрибольничной инфекции — раневая. О раневой инфекции свидетельствует наг...

News image

Поражение сердечно-сосудистой системы при инфекционных

Поражение сердечно-сосудистой системы при инфекционных заболеваниях следует рассматривать с двух позиций. С одной стороны, орган...

News image

Синдром Рейе

Что это такое? Синдром Рейе представляет собой острое детское заболевание, вызывающее жировую инфильтрацию печени и увеличени...

News image

Осложнения после ангины

Ангина, так же как и грипп, чревата тяжелыми осложнениями. Из них наиболее частые миокардит (воспаление сердечной мышцы), ревмат...

Авторизация