Из истории эпидемий:

News image

Первая пандемия, РИМ, 541-590 гг

Миллионы людей умерли во время «Первой пандемии», названной «Чумой Юстиниана», которая распространилась по территории Римской им...

News image

Холера, история эпидемий

Холера - древняя инфекция человека. Периодически она распространялась на многие страны мира и уносила миллионы человеческих жизн...

News image

История эпидемий в России

Историография Тема эпидемий в Древней Руси начинает подыматься исследователями с XIX в. Однако скудость источников этого пери...

News image

Грозят ли миру неоэпидемии?

Всемирная организация здравоохранения обнародовала очередной ежегодный доклад, в котором основной акцент сделан на новых заболев...

Диагностика заболеваний:

News image

Ошибки в диагностике и лечении инфекционной патологии

Большинство заболеваний человека было описано еще в позапрошлом и прошлом столетиях. Все они имеют определенную клиническую карт...

News image

Инфекционная эритема: Диагностика и анализы

Медики обычно ставят диагноз пятая болезнь при наличии определенной сыпи, после ряда вопросов об истории болезни, а также после ...

News image

Диагностика внутриутробных инфекций

К числу особенно опасных внутриутробных инфекций относятся краснуха, инфекции, вызванные цитомегаловирусом и вирусом простого ге...

News image

Место качественной модификации метода ПЦР в первичной диагностике ИППП

В немалой степени успеху полимеразной цепной реакции (ПЦР) способствовало появление на медицинском рынке высокотехнологичных ком...



Designed by:
SiteGround web hosting Joomla Templates
Санитарно-эпидемиологические службы России, Powered by Joomla! and designed by SiteGround


Гигиена человека
Санитарно-эпидемиологические службы - Гигиена

Не секрет, что здоровый образ жизни, отсутствие вредных привычек и здоровый организм человека тесно связаны между собой. Конечно, гены и здоровье с рождения важны, но это не залог того, что такое состояние будет сохранено в течение всей жизни. Поддержка здоровья осуществляется человеком и требует некоторых временных, физических, интеллектуальных и материальных затрат. Ключевой момент в этом вопросе – знание и применение норм и правил гигиены в соответствии с физиологическими особенностями человека.

Чистота – залог личной гигиены и здоровья человека. А кожные покровы – индикатор чистоты тела. В процессе жизнедеятельности кожа выделяет пот, жир, загрязняется извне. Это может приводить к неприятным последствиям: рост бактерий и микроорганизмов, появление разного рода высыпаний, возникновение неприятного запаха.

Анатомия, физиология и гигиена человека предусматривает:

умывание чистой водой не реже 2 раз в сутки,

обмывание тела с мылом не менее раза в 7 дней.

Что касается мытья рук, то тут требуется особый подход к гигиене. Это именно та часть тела, которая в процессе жизнедеятельности больше всего пачкается. Потому руки и главное пальцы возле ногтей нужно мыть по надобности, чем чаще, тем лучше. Для поддержания гигиены ногтей их лучше подстригать не менее раза в 7 дней. А все потому, что длинные ногти – идеальный источник скопления грязи. Информации по этому вопросу не мало. В большинстве случаев на тему «Гигиена человека» презентаций великое множество.

Нижние конечности моются перед сном каждый день. В случае повышенной потливости ног используют особые средства гигиены. Важен уход и за волосами. Он проявляется в правильном мытье и просушке волос. Волосы моются негорячей водой с помощью шампуня или пены от мыла. Сушить волосы лучше полотенцем. Использование фена - не лучший вариант, поскольку этот аппарат пересушивает кожу головы и сами волосы. Улучшить состояние волос помогут специальные средства ухода, регулярные остригания кончиков и расчесывания подходящими расческами.

Особую роль в гигиене занимает чистота обуви и одежды. Немало на тему «Гигиена человека» рефератов написано, а особенно в разрезе внешнего вида. Главный ключ – одежда и обувь должна быть по размеру, по сезону и по возрасту. Вещи, что носятся непосредственно возле тела, лучше приобретать из натуральных тканей, что обеспечивают отличный воздухообмен, препятствуют потению или замерзанию тела. Синтетические вещи лучше носить в вариациях верхней одежды. Важно, что грязная одежда – источник микробов, которые имеют свойства просачиваться и попадать на тело. Это говорит о том, что грязная одежда подлежит немедленной замене.

Обувь должна быть удобной: тесная - нарушает кровоток, пережимает стопу, а свободная – способствует появлению натоптышей и мозолей. Модницам на заметку: отсутствие каблука деформирует стопу, вызывает плоскостопие, высокий каблук искажает пальцы, способствует неправильному распределению веса. Самый оптимальный каблук в полтора сантиметра.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Профилактические мероприятия:

Современная асептика и антисептика

News image

Основное отличие медицинских учреждений от остальных организаций заключается в стерильности, особенно это касается инструментов. К...

Санитарная охрана территории

News image

Санитарная охрана территории — система общегосударственных мероприятий, направленных на предотвращение заноса из-за рубежа и рас...

Профилактические и оздоровительные технологии, реализуемые в образоват

News image

Основными принципами организации и проведения системы профилактических и оздоровительных мероприятий в образовательных учреждени...

Дератизация предприятий пищевой промышленности

News image

Несмотря на то, что на улице 21 век, актуальной остается проблема распространения грызунов на различных предприятиях, особенно на ...

Стерилизация медицинских изделий

News image

Современные методы стерилизации медицинских изделий очень важны, поскольку от них порой может зависеть здоровье и жизнь пацие...

Виды асептики

News image

Важный "помощник" медика - это асептика. Обеззараживая халат и перчатки, воздух в операционной, рабочие инструменты, врач тем...

Медицинские факты:

News image

Заражение малярией может привести к раку крови

Пусковым фактором быстрорастущей и крайне болезненной злокачественной опухоли крови – лимфомы Беркитта – может являться белок, к...

News image

Не пора ли подкрепиться?

Если несколько столетий назад человечество находилось в непрерывном трудоемком поиске средств пропитания, то реактивные темпы рост...

News image

Заразные пакеты

Пластиковые пакеты представляют опасность для здоровья потребителей, поскольку содержат потенциально смертельно опасные бактерии...

News image

Найден ген, блокирующий прогрессирование ВИЧ-инфекции

Группа ученых из Университета Альберты открыла ген, который способен блокировать ВИЧ и в результате предотвращать прогрессирован...

Внимание осложнения:

News image

Осложнения при брюшном тифе

При брюшном тифе осложнения могут быть условно разделены на специфические, обусловленные патогенным влиянием возбудителя и его т...

News image

Осложнения инфекционного процесса

В любой период болезни возможны осложнения – специфические и неспецифические. К специфическим относят осложнения, вызванные возб...

News image

Инфекционный Мирингит

Что представляет собой это заболевание? Инфекционныймирингит - это воспаление барабанной перепонки. Острый инфекционный мирин...

News image

Об особенностях инфекционных осложнений у детей

В детском организме по сравнению со взрослым отличия реагирования на инфекционный возбудитель проявляются в склонности к развити...

Авторизация