Из истории эпидемий:

News image

История эпидемий: от чумы до атипичной пневмонии

В мире постоянно свирепствуют несколько эпидемий. Наиболее известна из них эпидемия СПИДа. 42 млн. человек являются носителями э...

News image

Легочная чума в свете исторических источников

Первое исторически зафиксированное появление легочной чумы Вопреки существующим сегодня представлениям, что легочные осложнен...

News image

Эпидемия сифилиса, ЕВРОПА, 1493 г

Миллионы людей, которых не коснулась «Черная Смерть», умерли от продлившейся 50 лет эпидемии сифилиса, терзавшей Европу с 1493 п...

News image

История эпидемий в России XII столетия

Под 1115 г. Новгородская первая летопись старшего и младшего изводов упоминает мор в конях в дружине Мстислава в Новгороде, «А в...

Диагностика заболеваний:

News image

Инфекционная эритема: Диагностика и анализы

Медики обычно ставят диагноз пятая болезнь при наличии определенной сыпи, после ряда вопросов об истории болезни, а также после ...

News image

Иммунологические методы диагностики инфекционных заболеваний

I. Иммунный ответ при инфекционных заболеваниях. Иммунный ответ — это реакция на чужеродный антиген, которая приводит к накоплен...

News image

Проблемы и перспективы диагностики атипичных пневмоний

Данные исследований подтверждают заметное место возбудителей атипичных пневмоний в инфекционной патологии человека и свидетельст...

News image

Диагностика инфекционных заболеваний

При любой болезни очень важна ранняя диагностика, так как своевременное лечение всегда дает лучшие результаты. При инфекционных ...



Designed by:
SiteGround web hosting Joomla Templates



Доклад о гигиене
Санитарно-эпидемиологические службы - Санитарно-профилактические мероприятия

Здоровый образ жизни просто невозможен без эффективной профилактики различных заболеваний, личной гигиены, мер, направленных на укрепление, сохранение здоровья в деятельности человека в повседневной жизни. Больше информации можно найти в докладе на тему «Гигиена». К личной гигиене относят гигиену питания, гигиену кожи, зрения, полости рта, волос, половой жизни, физического воспитания, закаливания, избавление от вредных привычек, гигиену одежды, обуви, отдыха, сна. Соблюдение режима дня - это еще одна важная составляющая личной гигиены, ведь только нормальный отдых после активной деятельности поможет полностью восстановиться организму.

Пожалуй, самыми древними гигиенами являются уход за кожей, волосами. Систематические умывания позволяют поддерживать нормальную чистоту, обеспечивают функционирование кожи. Учитывая, что через кожу выделяется много летучих веществ, например, пропанол, ацетон, метанол, уксусная кислота, органические/неорганические соли, ферменты переоценить значимость гигиены сложно. Ведь, откладываясь на коже, эти вещества способствуют размножению бактерий, грибков. Примечательно, что чистая кожа обладает бактерицидными свойствами, согласно полученным данным количество микробных тел попавших на чистую кожу через 2 ч. снижается на 90%. Бактерицидность вымытой кожи до 20 раз выше грязной.

Кроме обязательного утреннего, вечернего умывания, мытья ног рекомендуется минимум раз в неделю принимать душ. Особое место в личной гигиене занимает уход за наружными половыми органами, особенно это касается женщин. Чистить зубы также следует дважды в день, если необходимо - пользоваться зубной нитью. Уничтожение зубного налета предотвратит образование зубного камня, неприятного запаха, развитие кариеса, пародонтоза.

Кроме личной гигиены, питания, кожи, в докладе на тему «Гигиена» много внимания уделяется физической культуре, бегу, ходьбе, утренней гимнастике, плаванию, спортивным играм, занятиям. Физическая культура является обязательным элементом любого режима дня. Но физические нагрузки, исходя из состояния здоровья, возраста, подготовленности человека должны быть индивидуальны. Наиболее доступные физические нагрузки это ходьба, бег, спортивные игры.

Личная гигиена немыслима без профилактики вредных привычек, что подразумевает предотвращение/отказ от курения, алкоголя, наркотиков, прочее. Если говорить о курении, то не менее опасно пассивное курение, при нахождении в помещении загрязненном табачным дымом. Алкоголь, наркотики негативно влияют практически на все органы, системы организма, поэтому являются причиной ряда заболеваний, сокращают продолжительность жизни.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Профилактические мероприятия:

Уничтожение крыс своими руками

News image

С наступлением зимы грызуны переходят в наступление. В холодное время года эти маленькие создания могут принести большие проблемы ...

Проведение дератизации

News image

Дезинфекцией называют комплекс мероприятий, нацеленных на удаление или ликвидацию возбудителей заразных заболеваний в среде, котор...

Асептика и антисептика в акушерстве

News image

Все женщины, пребывающие в послеродовом состоянии, обязаны неукоснительно соблюдать все профилактические правила. В их основе лежи...

Стерилизация кошек

News image

Стерилизация кошки - это очень серьезный момент, который требует к себе особого профессионализма и внимательности. Для хорошего са...

Мытьё рук и использование масок помогает предотвратить распространение

News image

Согласно результатам Кокрановского обзора такие простые меры, как мытьё рук и использование масок, являются эффективным барьером...

Контейнеры для дезинфекции

News image

Обработка медицинского инструмента и материалов в целях обеззараживания - важная составляющая процесса функционирования медицинско...

Медицинские факты:

News image

Объединим усилия

Несмотря на успехи современной медицинской науки, множество возбудителей инфекционных болезней остаются малоизученными, а для це...

News image

Ген - защищающий от туберкулеза

Французские и южноафриканские медики обнаружили две генетические вариации, снижающие риск заболевания туберкулезом. К сожалению,...

News image

Инфекционный - хеликобактерный - гастрит у детей - первый шаг к язвенн

В последнее десятилетие отмечается неуклонный рост числа заболеваний органов пищеварения у детей. Среди хронической патологии пи...

News image

Паразит Toxoplasma gondii – управляет поведением животных и человека

Недавно было доказано, что широко распространенный в человеческой популяции паразит Toxoplasma gondii влияет на поведение не тол...

Внимание осложнения:

News image

Осложнения коклюша

Коклюш — острое инфекционное заболевание, вызываемое B. Pertussis, передающееся воздушно-капельным путем и характеризующееся цик...

News image

Вторичная бактериальная пневмония после гриппа

Вторичная бактериальная пневмония, развивающаяся у больных гриппом, является серьёзным осложнением, приводящим к значительным ци...

News image

Пациенты с туберкулёзом относятся к группе риска возник

Связь туберкулёза с развитием и прогрессированием атеросклероза известна давно, однако считалось, что инсульт у пациентов с тубе...

News image

Пневмонии как осложнения инфекционных болезней

Пневмонии могут осложнять течение многих инфекционных болезней, но при некоторых они наблюдаются особенно часто: · Аденовиру...

Авторизация