Из истории эпидемий:

News image

Грипп до «испанки»

По мнению А.А. Садова (1927), первые указания в исторических источниках на эпидемии, сходные с эпидемиями гриппа, относятся не р...

News image

Малярия так же стара, как человечество

Генетическое исследование показало, что паразитические простейшие вида Plasmodiumfalciparum, вызывающие малярию, сопровождали ан...

News image

История эпидемий в России XI столетия

Первые достоверные сведения об эпидемиях на Руси относятся к XI в., т.е. к временам создания первых древнерусских летописей

News image

История эпидемий в России

Историография Тема эпидемий в Древней Руси начинает подыматься исследователями с XIX в. Однако скудость источников этого пери...

Диагностика заболеваний:

News image

Диагностика вирусных инфекций

В настоящее время широко применяются 4 способа диагностики вирусных инфекций: 1) выделение вируса в культуре клеток (наиболее...

News image

Проблемы и перспективы диагностики атипичных пневмоний

Данные исследований подтверждают заметное место возбудителей атипичных пневмоний в инфекционной патологии человека и свидетельст...

News image

Иммунологические методы диагностики инфекционных заболеваний

I. Иммунный ответ при инфекционных заболеваниях. Иммунный ответ — это реакция на чужеродный антиген, которая приводит к накоплен...

News image

Мифы о диагностике: правда и домыслы

Миф первый. Существует универсальное исследование, позволяющее выявить любую патологию. Каждое исследование проводится с конк...



Designed by:
SiteGround web hosting Joomla Templates



Доклад о гигиене
Санитарно-эпидемиологические службы - Санитарно-профилактические мероприятия

Здоровый образ жизни просто невозможен без эффективной профилактики различных заболеваний, личной гигиены, мер, направленных на укрепление, сохранение здоровья в деятельности человека в повседневной жизни. Больше информации можно найти в докладе на тему «Гигиена». К личной гигиене относят гигиену питания, гигиену кожи, зрения, полости рта, волос, половой жизни, физического воспитания, закаливания, избавление от вредных привычек, гигиену одежды, обуви, отдыха, сна. Соблюдение режима дня - это еще одна важная составляющая личной гигиены, ведь только нормальный отдых после активной деятельности поможет полностью восстановиться организму.

Пожалуй, самыми древними гигиенами являются уход за кожей, волосами. Систематические умывания позволяют поддерживать нормальную чистоту, обеспечивают функционирование кожи. Учитывая, что через кожу выделяется много летучих веществ, например, пропанол, ацетон, метанол, уксусная кислота, органические/неорганические соли, ферменты переоценить значимость гигиены сложно. Ведь, откладываясь на коже, эти вещества способствуют размножению бактерий, грибков. Примечательно, что чистая кожа обладает бактерицидными свойствами, согласно полученным данным количество микробных тел попавших на чистую кожу через 2 ч. снижается на 90%. Бактерицидность вымытой кожи до 20 раз выше грязной.

Кроме обязательного утреннего, вечернего умывания, мытья ног рекомендуется минимум раз в неделю принимать душ. Особое место в личной гигиене занимает уход за наружными половыми органами, особенно это касается женщин. Чистить зубы также следует дважды в день, если необходимо - пользоваться зубной нитью. Уничтожение зубного налета предотвратит образование зубного камня, неприятного запаха, развитие кариеса, пародонтоза.

Кроме личной гигиены, питания, кожи, в докладе на тему «Гигиена» много внимания уделяется физической культуре, бегу, ходьбе, утренней гимнастике, плаванию, спортивным играм, занятиям. Физическая культура является обязательным элементом любого режима дня. Но физические нагрузки, исходя из состояния здоровья, возраста, подготовленности человека должны быть индивидуальны. Наиболее доступные физические нагрузки это ходьба, бег, спортивные игры.

Личная гигиена немыслима без профилактики вредных привычек, что подразумевает предотвращение/отказ от курения, алкоголя, наркотиков, прочее. Если говорить о курении, то не менее опасно пассивное курение, при нахождении в помещении загрязненном табачным дымом. Алкоголь, наркотики негативно влияют практически на все органы, системы организма, поэтому являются причиной ряда заболеваний, сокращают продолжительность жизни.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Профилактические мероприятия:

Дезинсекция

News image

Дезинсекция — уничтожение насекомых и клещей, являющихся переносчиками возбудителей инфекционных и паразитарных заболеваний, а т...

Мойка и дезинфекция

News image

Предприятия пищевой промышленности, оборудование и инструменты должны постоянно находиться в чистоте. Это условие направлено на то...

Дератизация: ОКДП

News image

Код ОКДП дератизации и дезинсекции помещений в себя включает рад положений и правил, среди которых и инструкция о безопасности про...

Профилактика бешенства животных и человека

News image

1. Руководители животноводческих хозяйств, предприятий, учреждений, организаций и граждане-владельцы животных обязаны:

Комплекс санитарно-эпидемиологических мероприятий

News image

Комплекс санитарно-эпидемиологических мероприятий имеет своей целью поддержание максимальной чистоты и предупреждение распростра...

Дезинфекция квартиры

News image

В квартирах и домах могут присутствовать рядом с людьми бактерии, которые являются возбудителями многих опасных инфекционных болез...

Медицинские факты:

News image

В ароматерапии еще много гипотез

В базе способа ароматерапии лежит принцип действия на организм человека натуральных эфирных масел, которые применялись для исцел...

News image

В России обнаружен полиомиелит

Полиомиелит - заболевание, которое грозит не только пожизненной инвалидностью, но и даже летальным исходом. 12 мая 2010 года ...

News image

Откуда придут эпидемии?

Первую эпидемиологическую карту мира опубликовала группа американских экспертов. На ней отмечены места возникновения новых опасн...

News image

Какая для водителя погрузчика стоимость обучения в учебном центре?

Одним из самых популярных УПЦ в Украине есть УПЦ "Профессиональная безопасность". В сфере образовательных услуг эта компания успеш...

Внимание осложнения:

News image

Болезнь Педжета

Как врачи называют это заболевание? Деформирующий остит. Что представляет собой это заболевание? Болезнь Педжета характ...

News image

Окологлоточные и Заглоточные Абсцессы

Что это такое? Окологлоточные и заглоточные абсцессы представляют собой ограниченное скопление гноя вокруг миндалин или на за...

News image

Орхит как осложнение эпидемического паротита

Причины возникновения Чаще всего орхит является осложнением эпидемического паротита (свинки). Кроме этого, причинами заболева...

News image

Патогенетические аспекты и возможные клинические проявл

Некроз тканей — характерный признак всех хирургических инфекций. При вторичной хирургической инфекции некроз тканей развивается ...

Авторизация