Из истории эпидемий:

News image

СПИД. Первые исследования

СПИД Священники нарекли его предвестником Апокалипсиса, врачи же называли «иммунодефицитом гомосексуалистов». С его возникнов...

News image

История эпидемий в России

Историография Тема эпидемий в Древней Руси начинает подыматься исследователями с XIX в. Однако скудость источников этого пери...

News image

Эпидемия сифилиса, ЕВРОПА, 1493 г

Миллионы людей, которых не коснулась «Черная Смерть», умерли от продлившейся 50 лет эпидемии сифилиса, терзавшей Европу с 1493 п...

News image

Малярия так же стара, как человечество

Генетическое исследование показало, что паразитические простейшие вида Plasmodiumfalciparum, вызывающие малярию, сопровождали ан...

Диагностика заболеваний:

News image

Диагностика цитомегаловирусной инфекции

Клиническая диагностика ЦМВИ представляет большие трудности и окончательный диагноз не может быть установлен без лабораторного п...

News image

ВИДЫ ЭКСПРЕСС ТЕСТОВ И СПОСОБЫ ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Классические иммуноферментные тест-системы  выпускаются в виде готовых к применению комплектов с набором реагентов, для проведен...

News image

Диагностика внутриутробных инфекций

К числу особенно опасных внутриутробных инфекций относятся краснуха, инфекции, вызванные цитомегаловирусом и вирусом простого ге...

News image

Мифы о диагностике: правда и домыслы

Миф первый. Существует универсальное исследование, позволяющее выявить любую патологию. Каждое исследование проводится с конк...

Гинодиан депо амп. 1мл №1 купить в москве


Designed by:
SiteGround web hosting Joomla Templates
Санитарно-эпидемиологические службы России, Powered by Joomla! and designed by SiteGround


Доклад о гигиене
Санитарно-эпидемиологические службы - Санитарно-профилактические мероприятия

Здоровый образ жизни просто невозможен без эффективной профилактики различных заболеваний, личной гигиены, мер, направленных на укрепление, сохранение здоровья в деятельности человека в повседневной жизни. Больше информации можно найти в докладе на тему «Гигиена». К личной гигиене относят гигиену питания, гигиену кожи, зрения, полости рта, волос, половой жизни, физического воспитания, закаливания, избавление от вредных привычек, гигиену одежды, обуви, отдыха, сна. Соблюдение режима дня - это еще одна важная составляющая личной гигиены, ведь только нормальный отдых после активной деятельности поможет полностью восстановиться организму.

Пожалуй, самыми древними гигиенами являются уход за кожей, волосами. Систематические умывания позволяют поддерживать нормальную чистоту, обеспечивают функционирование кожи. Учитывая, что через кожу выделяется много летучих веществ, например, пропанол, ацетон, метанол, уксусная кислота, органические/неорганические соли, ферменты переоценить значимость гигиены сложно. Ведь, откладываясь на коже, эти вещества способствуют размножению бактерий, грибков. Примечательно, что чистая кожа обладает бактерицидными свойствами, согласно полученным данным количество микробных тел попавших на чистую кожу через 2 ч. снижается на 90%. Бактерицидность вымытой кожи до 20 раз выше грязной.

Кроме обязательного утреннего, вечернего умывания, мытья ног рекомендуется минимум раз в неделю принимать душ. Особое место в личной гигиене занимает уход за наружными половыми органами, особенно это касается женщин. Чистить зубы также следует дважды в день, если необходимо - пользоваться зубной нитью. Уничтожение зубного налета предотвратит образование зубного камня, неприятного запаха, развитие кариеса, пародонтоза.

Кроме личной гигиены, питания, кожи, в докладе на тему «Гигиена» много внимания уделяется физической культуре, бегу, ходьбе, утренней гимнастике, плаванию, спортивным играм, занятиям. Физическая культура является обязательным элементом любого режима дня. Но физические нагрузки, исходя из состояния здоровья, возраста, подготовленности человека должны быть индивидуальны. Наиболее доступные физические нагрузки это ходьба, бег, спортивные игры.

Личная гигиена немыслима без профилактики вредных привычек, что подразумевает предотвращение/отказ от курения, алкоголя, наркотиков, прочее. Если говорить о курении, то не менее опасно пассивное курение, при нахождении в помещении загрязненном табачным дымом. Алкоголь, наркотики негативно влияют практически на все органы, системы организма, поэтому являются причиной ряда заболеваний, сокращают продолжительность жизни.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Профилактические мероприятия:

Способы уничтожения клопов

News image

Клопы могут появиться в жилом помещении и докучать всем членам семьи. Питаясь человеческой кровью, они оставляют укусы на теле. Жи...

ИСТОРИЯ МЕДИЦИНЫ: Ведущее профилактическое направление медицины социал

News image

Маркс, Энгельс и Ленин, научно доказав в своих трудах прямую зависимость состояния здравоохранения от политического строя и прои...

Средства дезинфекции

News image

На сегодняшний день существует достаточно много химических средств дезинфекции, одним из них является и хлоргексидина биглюконат. ...

Дезинфекция

News image

Дезинфекция или обеззараживание — комплекс специальных мероприятий, направленных на уничтожение возбудителей заразных заболевани...

Дезинфекция помещений

News image

В случае радиоактивного или, к примеру, химического заражения, почти всегда приходится проводить санитарную обработку. Это меропри...

Стерилизация котов

News image

Часто хозяева кошек и котов прибегают к услугам ветеринарного врача, чтобы провести стерилизацию. Но мало кто знает, в чем пр...

Медицинские факты:

News image

Паразит Toxoplasma gondii – управляет поведением животных и человека

Недавно было доказано, что широко распространенный в человеческой популяции паразит Toxoplasma gondii влияет на поведение не тол...

News image

В ароматерапии еще много гипотез

В базе способа ароматерапии лежит принцип действия на организм человека натуральных эфирных масел, которые применялись для исцел...

News image

Клюква и инфекции в мочевыводящих путях

Диагноз инфекции мочевыводящих путей обременяет бюджет системы здравоохранения США более чем на 2 млрд. долларов в год (по инф...

News image

МИФЫ ОБ ИНФЕКЦИЯХ

Невидимый для нашего глаза микромир населяют всевозможные бактерии, грибки и вирусы. Одни из них жизненно необходимы - без них н...

Внимание осложнения:

News image

Вич-инфекция и поражения желудочно-кишечного тракта

В настоящее время ВИЧ-инфекция является единственным инфекционным заболеванием с безусловно смертельным исходом распространение ...

News image

Основные разновидности послеоперационных инфекционных о

Раневая инфекция Наиболее часто встречающийся тип внутрибольничной инфекции — раневая. О раневой инфекции свидетельствует наг...

News image

Осложнения при инфекционной эритеме

При пятой болезни тело на небольшой период перестает вырабатывать красные кровяные тельца. Обычно у здорового ребенка или взросл...

News image

Как избежать осложнений после болезни

Если хорошо не вылечить простудные заболевания, вас подстережет другая опасность: осложнения. Как их предотвратить? Главное п...

Авторизация



При рассмотрении технических характеристик электродов ОЗС-12 сварных швов электроды варят озс-12 мм сварщики рекомендуют проводить сваривание металлов электродами.