Из истории эпидемий:

News image

История эпидемий в России XIV столетия

Историю эпидемий четырнадцатого века открыла пандемия, сочетавшаяся с эпизоотией и вызвавшая голод, во всей русской земле, в 130...

News image

Легочная чума в свете исторических источников

Первое исторически зафиксированное появление легочной чумы Вопреки существующим сегодня представлениям, что легочные осложнен...

News image

История эпидемий в России XI столетия

Первые достоверные сведения об эпидемиях на Руси относятся к XI в., т.е. к временам создания первых древнерусских летописей

News image

История эпидемий в России XIII столетия

Под 1203 г. Новгородская первая летопись упоминает эпизоотию в Новгороде: «Том же лете, по грехом нашим, измроша кони Новегороде...

Диагностика заболеваний:

News image

Диагностика бактериальных инфекций

А. Микоплазменная инфекция. Ранее считалось, что микоплазмы занимают промежуточное положение между бактериями и вирусами: от вир...

News image

Диагностика внутриутробных инфекций

К числу особенно опасных внутриутробных инфекций относятся краснуха, инфекции, вызванные цитомегаловирусом и вирусом простого ге...

News image

Диагностика вирусных инфекций

В настоящее время широко применяются 4 способа диагностики вирусных инфекций: 1) выделение вируса в культуре клеток (наиболее...

News image

Диагностика грибковых инфекций

Диагноз грибковых инфекций основан на выделении возбудителя в посевах крови или биоптатов тканей. Грибковые инфекции часто возни...



Designed by:
SiteGround web hosting Joomla Templates



Доклад о гигиене
Санитарно-эпидемиологические службы - Санитарно-профилактические мероприятия

Здоровый образ жизни просто невозможен без эффективной профилактики различных заболеваний, личной гигиены, мер, направленных на укрепление, сохранение здоровья в деятельности человека в повседневной жизни. Больше информации можно найти в докладе на тему «Гигиена». К личной гигиене относят гигиену питания, гигиену кожи, зрения, полости рта, волос, половой жизни, физического воспитания, закаливания, избавление от вредных привычек, гигиену одежды, обуви, отдыха, сна. Соблюдение режима дня - это еще одна важная составляющая личной гигиены, ведь только нормальный отдых после активной деятельности поможет полностью восстановиться организму.

Пожалуй, самыми древними гигиенами являются уход за кожей, волосами. Систематические умывания позволяют поддерживать нормальную чистоту, обеспечивают функционирование кожи. Учитывая, что через кожу выделяется много летучих веществ, например, пропанол, ацетон, метанол, уксусная кислота, органические/неорганические соли, ферменты переоценить значимость гигиены сложно. Ведь, откладываясь на коже, эти вещества способствуют размножению бактерий, грибков. Примечательно, что чистая кожа обладает бактерицидными свойствами, согласно полученным данным количество микробных тел попавших на чистую кожу через 2 ч. снижается на 90%. Бактерицидность вымытой кожи до 20 раз выше грязной.

Кроме обязательного утреннего, вечернего умывания, мытья ног рекомендуется минимум раз в неделю принимать душ. Особое место в личной гигиене занимает уход за наружными половыми органами, особенно это касается женщин. Чистить зубы также следует дважды в день, если необходимо - пользоваться зубной нитью. Уничтожение зубного налета предотвратит образование зубного камня, неприятного запаха, развитие кариеса, пародонтоза.

Кроме личной гигиены, питания, кожи, в докладе на тему «Гигиена» много внимания уделяется физической культуре, бегу, ходьбе, утренней гимнастике, плаванию, спортивным играм, занятиям. Физическая культура является обязательным элементом любого режима дня. Но физические нагрузки, исходя из состояния здоровья, возраста, подготовленности человека должны быть индивидуальны. Наиболее доступные физические нагрузки это ходьба, бег, спортивные игры.

Личная гигиена немыслима без профилактики вредных привычек, что подразумевает предотвращение/отказ от курения, алкоголя, наркотиков, прочее. Если говорить о курении, то не менее опасно пассивное курение, при нахождении в помещении загрязненном табачным дымом. Алкоголь, наркотики негативно влияют практически на все органы, системы организма, поэтому являются причиной ряда заболеваний, сокращают продолжительность жизни.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Профилактические мероприятия:

Стерилизация растворов, автоклав

News image

В косметологии не существует такого понятия, как например раствор для стерилизации маникюрных инструментов. И данное утвержд...

Пакеты для стерилизации

News image

Учитывая возросшие в современной медицине требования к стерилизации, кроме требований к самой стерилизации: газовой, паровой,...

Комплекс санитарно-эпидемиологических мероприятий

News image

Комплекс санитарно-эпидемиологических мероприятий имеет своей целью поддержание максимальной чистоты и предупреждение распростра...

Медицинская гигиена

News image

Одним из направлений сложной, разносторонней науки - гигиены, охватывающей многие стороны развивающейся жизнедеятельности чел...

Провести дератизацию

News image

Сегодня во многих жилых помещениях и домах, в особенности там, где имеются мусоропроводы, являются частыми гостями. Нередко они то...

Метод воздушной стерилизации

News image

На сегодняшний день каждый человек хочет быть уверенным в своей безопасности и защите здоровья, поэтому многие ученые разрабат...

Медицинские факты:

News image

Появился смертоносный штамм стафилококка

О появлении новой разновидности золотистого стафилококка, способной приводить к смерти пациента, предупреждают специалисты. Новы...

News image

Пиявки

Лечебные свойства, какими обладают пиявки, известны человечеству на протяжении тысяч лет. Ещё Гиппократ, Авиценна и другие учёны...

News image

Работа сердца

Работа сердца и сосудов сильно страдает из-за сумасшедшего ритма жизни современного человека, негативного воздействия окружающей с...

News image

Какие болезни и как лечат эфирные масла?

По отношению к тяжелым больным применение современных средств вполне оправдано, но при обычных болезнях, а также для некоторых х...

Внимание осложнения:

News image

Осложнения при инфекционной эритеме

При пятой болезни тело на небольшой период перестает вырабатывать красные кровяные тельца. Обычно у здорового ребенка или взросл...

News image

Синдром Рейе

Что это такое? Синдром Рейе представляет собой острое детское заболевание, вызывающее жировую инфильтрацию печени и увеличени...

News image

Эпиглоттит

Что это такое? Это острое воспаление и отекание надгортанника, который прикрывает гортань во время проглатывания пищи или жид...

News image

Патогенетические аспекты и возможные клинические проявл

Некроз тканей — характерный признак всех хирургических инфекций. При вторичной хирургической инфекции некроз тканей развивается ...

Авторизация