Так как многие женщины страдают гинекологическими проблемами, правильная гигиена половых органов поможет избежать многих неприятных последствий и сохранит репродуктивные функции. Подобные правила гигиены рекомендует даже филиал центра гигиены и эпидемиологии. Женщинам необходимо подмываться не реже двух раз в день, желательно утром и вечером с помощью теплой воды. При этом рука должна двигаться таким образом, чтобы микробы не смогли попасть на наружные половые органы, а именно от лобка до заднего прохода. Во время менструации необходимо по возможности подмываться каждый раз, как происходит смена прокладки или тампона.

Женщинам необходимо приобрести специальные средства для интимной гигиены, так как многие обычные средства могут вызвать сухость в области половых органов, что может стать благоприятной почвой для роста вредных бактерий, а также существенно нарушить уровень кислотности. Также филиал центра гигиены и эпидемиологии отмечает, что сухость слизистой половых органов зачастую приводит к появлению небольших трещинок, что будет причинять женщины неприятный дискомфорт. Средства для интимной гигиены содержать в себе увлажняющие компоненты, а уровень кислотности в них максимально приближен к естественному. При мытье наружных половых органов запрещено пользоваться мочалкой, так как она является рассадник микробов из-за того, что долгое время остается влажной. Поэтому подмываться надо с использованием специального геля или мыла и только руками.

По рекомендации филиала центра гигиены и эпидемиологии процедуру спринцевания стоит оставить в прошлом, так как она существенно нарушает микрофлору влагалища. Спринцевания необходимо проводить только в том случае, если эту процедуру назначил гинеколог. Также не рекомендуется злоупотреблять влагалищными свечами с целью профилактики, потому что любые лекарственные средства необходимо применять только по назначению врача.

Нижнее белье необходимо покупать желательно из натуральных тканей, так как синтетические могут спровоцировать развитие молочницы или поспособствовать появлению опрелостей. Белье не должно быть маленьким или узким и причинять неудобства. Использовать ежедневные прокладки рекомендуется, но лучше выбирать такие, которые не содержат в себе каких-либо добавок, косметических или антибактериальных препаратов, так как они могут нарушить бактериальную флору и даже вызвать аллергию. При принятии ванны рекомендуется воздерживаться от добавки пены или прочих ароматических средств, так как в воде происходит вымывание слизистой из влагалища, а подобные средства могут вызвать раздражение.