Из истории эпидемий:

News image

Грипп до «испанки»

По мнению А.А. Садова (1927), первые указания в исторических источниках на эпидемии, сходные с эпидемиями гриппа, относятся не р...

News image

Оспа, краткий исторический очерк

Оспа была описана еще за 4 тыс. лет до н.э. в египетском папирусе

News image

Искусственные эпидемии

Тринадцать стран мира предположительно обладают биологическим оружием, но лишь у трех государств - России, Ирака (хотя доказател...

News image

История эпидемий в России XI столетия

Первые достоверные сведения об эпидемиях на Руси относятся к XI в., т.е. к временам создания первых древнерусских летописей

Диагностика заболеваний:

News image

Ошибки в диагностике и лечении инфекционной патологии

Большинство заболеваний человека было описано еще в позапрошлом и прошлом столетиях. Все они имеют определенную клиническую карт...

News image

ВИДЫ ЭКСПРЕСС ТЕСТОВ И СПОСОБЫ ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

Классические иммуноферментные тест-системы  выпускаются в виде готовых к применению комплектов с набором реагентов, для проведен...

News image

Лабораторные методы диагностики при нарушении функции ЦНС при инфекцио

Люмбальная пункция и исследование цереброспинальной жидкости Люмбальная пункция проводится главным образом с целью получения ...

News image

Проблемы и перспективы диагностики атипичных пневмоний

Данные исследований подтверждают заметное место возбудителей атипичных пневмоний в инфекционной патологии человека и свидетельст...



Designed by:
SiteGround web hosting Joomla Templates



Сайт центра гигиены
Санитарно-эпидемиологические службы - Санитарно-эпидемиологические службы

Гигиена тела очень часто описывает самого человека. Если вы не успеваете за собой ухаживать, это всегда будет заметно. В результате вы получаете не самое доброжелательное отношение других людей. По множеству вопросов, связанных с гигиеной тела вас могут проконсультировать специалисты на сайте центра гигиены и эпидемиологии. Наше тело - это такой особенный механизм, за которым необходимо следить каждый день, для того, чтобы всегда механизм был налажен. Личная гигиена, как для мужчин, так и для женщин, является обязательной ежедневной процедурой. Она гарантирует бодрость духа, крепкое здоровье и прекрасный внешний вид.

На сайте республиканского центра гигиены вы можете ознакомиться с самыми простыми, но необходимыми правилами гигиены. Например, принятие душа с мочалкой и различными гелями для душа - это процедура, которую каждый человек должен выполнять хотя бы 1 раз в день. Что же здесь особенного? На самом деле, и в таких мелочах есть свои нюансы. Вы должны знать, какой у вас тип кожи, для того, чтобы не навредить себе гелем для душа. Если у вас течет очень жесткая вода, нужно применять средство, которое смягчит кожу и не пересушит. После процедуры следует увлажните чистую кожу лосьоном или кремом.

Сайт центра гигиены и эпидемиологии также более развернуто расскажет вам об уходе за кожей лица:

Вы должны обязательно утром и вечером умываться средствами, которые подходят коже.

Жирная кожа - тоник на спирту; сухая - увлажняющий крем.

Пользуйтесь чаще специальными очищающими масками и скрабами. Важно покупать средства только одной фирмы и линии. Найдите самую подходящую фирму и не изменяйте своим правилам. Использование сразу нескольких марок могут принести вам проблемы, в виде аллергии и раздражения.

Косметикой необходимо пользоваться только возрастной. Не стоит опускать и это правило.

Любое крем или маску наносите мягко и нежно на кожу, как будто делаете легкий массаж.

Что касается цен, сильно экономить на декоративной косметике не стоит. Это опять-таки залог аллергии и раздражения. Подбирайте только натуральную косметику.

Пудру и тональные средства старайтесь выбрать, учитывая оттенок вашей кожи. Если в средстве имеется ультрафиолетовый фильтр - это очень полезно. Такие фильтры оберегут кожу от покраснений и пигментных пятен.

Возьмите себе за правило, каждый вечер снимать макияж. Если этого не делать систематически, кожа может быстро утратить эластичность. Необходимо использовать молочку или пенку. Тут уже вам выбирать, какое средство подходит лучше.

Про кожу рук и ног вы также можете найти много полезной информации на сайте республиканского центра гигиены.

Важно поддерживать маникюр и педикюр всегда в норме. Летом пользуйтесь кремами, которые увлажнят кожу и уберегут от пересыхания. В зимнюю пору следует пользоваться жирными кремами. Запомните, крем нельзя наносить перед выходом из дома, поскольку крем должен впитаться. Наносите крем на эту область также, слегка массажируя кожу. Полезные вещества быстрее усвоятся и улучшать кровообращение.

За полостью рта необходимо ухаживать ежедневно. Следить за зубами необходимо постоянно, чтобы не было проблем у стоматолога. Чистите зубы дважды в день, утром и вечером. Каждый прием пищи должен заканчиваться зубной нитью, а также средством для полоскания рта. Проходите осмотр у стоматолога хотя бы 2 раза в год.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Профилактические мероприятия:

Рекомендации ВОЗ по профилактике гемофильной инфекции тип b

News image

По данным Всемирной организации здравоохранения широкое использование вакцин против гемофильной инфекции в развитых странах прив...

Контроль стерилизации

News image

Важное значение в контроле стерилизации занимает определение эффективности, параметров стерилизации. Например, при воздушной ...

Чистые руки – залог здоровья

News image

На коже наших рук сосредоточено от двух до десяти миллионов бактерий, с которыми можно и нужно бороться Взглянув на свои ладо...

Первый случай выздоровления пациента от бешенства без проведения профи

News image

Бешенство - острая инфекция, сопровождающаяся дегенерацией нейронов головного и спинного мозга. Летальность при развившемся беше...

История асептики и антисептики

News image

Когда доисторические лекари видели безусловным извлечение инородного тела из организма и законы Моисея не позволяли дотрагиваться ...

Профилактические медицинские осмотры и обследования

News image

Работники предприятий общественного питания должны проходить установленные медицинские осмотры и обследования, цель которых — не...

Медицинские факты:

News image

Препараты для вашего здоровья

Учеными давно доказано, что сам человек в большей степени оказывает влияние на свое здоровье и продолжительность жизни. И с этим т...

News image

МИФЫ ОБ ИНФЕКЦИЯХ

Невидимый для нашего глаза микромир населяют всевозможные бактерии, грибки и вирусы. Одни из них жизненно необходимы - без них н...

News image

Объединим усилия

Несмотря на успехи современной медицинской науки, множество возбудителей инфекционных болезней остаются малоизученными, а для це...

News image

Распространение клещевого энцефалита оказалось расплатой за Сибирь

Вирус клещевого энцефалита распространился на Урале около 400 лет назад, с началом активной колонизации Сибири. К такому выводу ...

Внимание осложнения:

News image

Бессимптомный герпес может привести к бесплодию

Ученые московского НИИ вирусологии имени Д.И.Ивановского РАМН совместно с врачами лечебно-диагностического центра Евро-Клиник ...

News image

Осложнения гепатитаВ

Заражение вирусом гепатита В приводит к заболеваниям острым и хроническим гепатитами, циррозами печени, и гепотоцеллюлярной карц...

News image

Основные разновидности послеоперационных инфекционных о

Раневая инфекция Наиболее часто встречающийся тип внутрибольничной инфекции — раневая. О раневой инфекции свидетельствует наг...

News image

Осложнения при брюшном тифе

При брюшном тифе осложнения могут быть условно разделены на специфические, обусловленные патогенным влиянием возбудителя и его т...

Авторизация