Уж чем-чем, а гриппом хоть раз в жизни переболел каждый. Да и как не заболеть, когда в период ежегодных эпидемий, укладывающих в постель чуть не половину городского населения, буквально все вокруг - в транспорте, на работе, в магазинах, в собственной семье - только и делают, что чихают и кашляют. А вирус тут как тут - он, кажется, просто нацелен на то, чтобы поселиться в каждом, кто вовремя не уберегся, не принял упреждающих мер, кто ослаблен эмоционально и физически.

Итак, природа гриппа вирусная. Его кровожадный вирус, поселяясь в верхних дыхательных путях человека, вызывает воспаление. Проявляется это так: сначала человеку становится не по себе, его знобит, возникает слабость во всем теле и нарастающая боль в мышцах. Иногда грипп начинается стремительно - с повышения температуры тела, увеличения потливости и сильной головной боли. Очень болят глаза, слезятся, болезненно реагируют на свет, а вскоре появляются и признаки поражения трахеи: першение в горле, сухой кашель, саднение за грудиной, осиплость голоса. При типичном гриппе обычно не бывает насморка, но, если грипп сочетается сдругим ОРВИ, напрмер с риновирусной инфекцией, возникает заложенность носа и насморк. При неосложненном гриппе температура и основные признаки заболевания держатся в течение 5-17 дней. Лечение гриппа домашними средствами аналогично лечению простуды. В осложненных случаях и при высокой температуре необходим вызов врача на дом.

Наверное, ни для кого не секрет, что не так опасен грипп, как его осложнения, поэтому его ни в коем случае нельзя переносить на ногах. Дайте себе возможность отлежаться в дни болезни. Поверьте, осложнения затем надолго выбьют вас из колеи и лечение будет гораздо более серьезным и длительным. От самого гриппа люди редко погибают - только если вирус очень силен, а организм слишком ослаблен. Однако во время эпидемий гриппа осложнения приводят иногда и к непоправимым, печальным результатам.

Наиболее частые осложнения гриппа - это бронхит и пневмония (воспаление легких). Ринит (насморк) может вызвать гайморит или воспаление среднего уха (отит).

При тяжелом течении болезни возможно также поражение и сердечной мышцы (миокардит) с развитием сердечной недостаточности. Может возникнуть также воспаление мозга (энцефалит) и его оболочек (менингит). Все это мы говорим не для того, .чтобы запугать впечатлительного читателя. Просто нам хочется убедить вас, что грипп - очень серьезное заболевание, и, перенося его на ногах, вы даете организму непосильную нагрузку, с которыми он может не справиться. Но постельный режим и своевременное интенсивное лечение - и через неделю вы уже можете выходить на работу, не боясь заразить всепроникающим вирусом сослуживцев.

Если вы лечитесь дома, пожалуйста, подумайте о близких, вас окружающих. Вы должны быть изолированы от них. Грипп, как известно, распространяется воздушно-капельным путем. Убедите родных носить шестислойную марлевую повязку. Конечно, можно пойти другим путем и надеть такую маску самому, но при воспалении верхних Дыхательных путей это может быть для вас невыносимо. Вирус гриппа способен короткое время жить на влажных предметах. Поэтому больной обязательно должен есть только из отдельной посуды, которую следует тщательно мыть, а затем обрабатывать кипятком.

Вирус гриппа работает внутри клетки, в связи с чем борьба с ним очень затруднена. Против него бессильны антибиотики и сульфаниламиды. Применение их для лечения гриппа просто бессмысленно. Помочь же вам может только один лекарственный препарат - ремантадин. Прием его наиболее эффективен в самом начале заболевания. Он очень помогает людям, находящимся рядом с вами, если вы уже заболели. Врачи рекомендуют принимать его в соответствии с приложенной инструкцией в профилактических целях. В этих же целях нужно смазывать носовые ходы оксолиновой мазью.

Основная цель при лечении гриппа - удаление ядовитых продуктов жизнедеятельности вируса (иначе - дезинтоксикация). Для этого необходимо много пить - воды, чая, настоя шиповника, клюквенного морса, разведенного малинового варенья. При обильном питье снижается концентрация ядов в крови, и они выводятся с мочой и потом. Для ускорения процесса некоторые врачи советуют принять небольшую (!) дозу мочегонного лекарства или включитьs в питье травы с мочегонным эффектом.

Вирус гриппа, кроме основного действия - воспаление слизистой трахеи, - вызывает также и повреждение стенки сосудов. Для укрепления ее необходимо принимать препараты кальция - глюконат, лактат, глицерофосфат (в таблетках). Обязательно следует включить в рацион больного ку-рагу, изюм и орехи (желательно грецкие). С этой же целью нужно принимать витамины, особенно витамин С и рутин, которые имеют общеукрепляющее действие. Ешьте побольше апельсинов, пейте чай с лимоном. При неосложненном гриппе дополнительное лечение не требуется. Аспирин и другие жаропонижающие показаны больному только при очень высокой температуре. Если температура не превышает 38° С, искусственно снижать ее не надо! Еще раз повторим, что чем выше температура тела, тем с большей силой организм борется с инфекцией. Конечно, если температура выше 39° С, снижать ее необходимо. Такая температура указывает на то, что защитные силы организма иссякли. Очень высокая температура пагубно влияет прежде всего на состояние головного мозга. Для быстрого ее снижения положите на голову холодное полотенце или даже кусочки льда или снега (в целлофановом пакете, обернутом в полотенце).