Современное общество без гигиены представить невозможно. Человек бы не знал, как важно приводить себя в порядок, чередовать сон и отдых, отказываться от вредных привычек и даже как оптимизировать условия труда. В учебнике общей гигиены можно найти происхождение этого термина. Придумали его в Древней Греции, наделив науку именем одной из богинь - Гигеи. Греки уважали эту жительницу Олимпа за ее любовь к чистоту - как тела, так и души.

Помимо Греции, общие правила гигиены были известны и в других странах. Ученые обнаружили информацию в документах Древней Индии о том, как часто надо менять белье и рекомендации чрезмерно не увлекаться едой. Но больше всего любовью к чистоте славился Древний Рим, где впервые появился водопровод и общественные бани.

Некоторые уверены, что гигиена - это свод правил о чистоте помещения и тела. На самом деле, наука включает в себя указания, которые направлены на сохранение здоровья и недопущение различных заболеваний. Если говорить проще, то личная и общая гигиена - это умение оберегать организм от всего вредного для него. Специалисты, которые работают в этом направлении, не только изучают, как окружающая среда влияет на состояние здоровья населения, но и ищут пути максимально сохранить его. Поэтому неудивительно, что наука достаточно разносторонняя и охватывает несколько направлений. Например, существует общая гигиена организма, космическая гигиена, гигиена труда и даже радиационная. Если говорить в целом, то любой из этих видов составляет одно общее искусство - оберегать здоровье от вреда.

Любой помощник врача по общей гигиене подтвердит, что, если не соблюдать эти правила, то последствий долго ждать не придется. Особенно это важно сейчас, когда воздух в крупных мегаполисах уже давно не претендует на чистоту, экологическая ситуация оставляет желать лучшего, а сельское хозяйство и вовсе подверглось химизации. В таких условиях работа по общей гигиене становится чрезвычайно важной.

Одна из основных направлений этой науки - личная гигиена. Она касается всех и каждого, ведь, не соблюдая чистоту тела, человек подвергает угрозе жизнь окружающих. Основные средства для этого - мыло и вода. Особо важно соблюдение этих правил в пожилом возрасте - они значительно повышают устойчивость организма к заболеваниям. Впрочем, и на молодых людей это влияет положительно: улучшается физическая и умственная работоспособность, благодаря чему проще достигать задуманного.