Из истории эпидемий:

News image

Малярия так же стара, как человечество

Генетическое исследование показало, что паразитические простейшие вида Plasmodiumfalciparum, вызывающие малярию, сопровождали ан...

News image

История эпидемий в России XIII столетия

Под 1203 г. Новгородская первая летопись упоминает эпизоотию в Новгороде: «Том же лете, по грехом нашим, измроша кони Новегороде...

News image

История эпидемий в России

Историография Тема эпидемий в Древней Руси начинает подыматься исследователями с XIX в. Однако скудость источников этого пери...

News image

Легочная чума в свете исторических источников

Первое исторически зафиксированное появление легочной чумы Вопреки существующим сегодня представлениям, что легочные осложнен...

Диагностика заболеваний:

News image

Проблемы и перспективы диагностики атипичных пневмоний

Данные исследований подтверждают заметное место возбудителей атипичных пневмоний в инфекционной патологии человека и свидетельст...

News image

Диагностика внутриутробных инфекций

К числу особенно опасных внутриутробных инфекций относятся краснуха, инфекции, вызванные цитомегаловирусом и вирусом простого ге...

News image

Ошибки в диагностике и лечении инфекционной патологии

Большинство заболеваний человека было описано еще в позапрошлом и прошлом столетиях. Все они имеют определенную клиническую карт...

News image

Диагностика бактериальных инфекций

А. Микоплазменная инфекция. Ранее считалось, что микоплазмы занимают промежуточное положение между бактериями и вирусами: от вир...



Designed by:
SiteGround web hosting Joomla Templates



Анатомия, физиология и гигиена
Санитарно-эпидемиологические службы - Гигиена

С раннего детства каждому человеку объясняют, что быть грязным плохо, что надо мыть руки перед едой и после посещения туалета, необходимо регулярно принимать душ или ванну. Возрастная анатомия, физиология и гигиена кожных покровов очень важна для сохранения здоровья, профилактики кожных и других заболеваний, да и просто для нормального самочувствия и комфортного сосуществования с окружающими.

Большое количество недугов могут «просочиться» через кожные покровы, и мы обязаны противостоять этому. Прием душа является неотъемлемой процедурой каждодневного общего туалета человека, особенно в жаркое время года. Использовать при этом мыло или гель необязательно, достаточно делать это раз в три-четыре дня, так как будет смываться естественный липидо-водный кожный слой с рН кислым показателем. А, как известно, грибки и бактерии погибают в кислой среде. При частом использовании мыльных средств гигиены баланс рН будет смещаться в щелочную сторону. Водно-липидный покров является своеобразной преградой для инфекций и вирусов, но в некоторых местах этот слой, в котором накапливается и пот, надо каждый день смывать с помощью мыла. Такими участками на теле являются подмышечные впадины, промежность, область под грудью у женщин, грудь, ноги.

Предмет анатомии, физиологии и гигиены человека изучает строение тела, природу происходящих в нем физиологических процессов и способы сохранения здоровья с помощью гигиенических мер. Врачи рекомендуют разные оздоровительные процедуры для поднятия общего тонуса организма. В целях общего оздоровления организма и укрепления иммунитета методы анатомии, физиологии и гигиены рекомендуют обливаться и обтираться холодной водой. Но нервным легковозбудимым людям надо быть осторожными с этой процедурой.

Контрастный душ тоже очень хорош для закаливания, так как он оказывает бодрящее и укрепляющее воздействие на организм. Выполняется он так: вначале вода должна быть теплой, потом постепенно доводим ее до горячей температуры, пока кожа ее терпит. Направлять струю на тело в течение одной минуты, потом резко изменить воду на прохладную. Выполнив такой перепад несколько раз, воду делаем все холоднее и холоднее. Но помните, что стоять под такой струей нельзя дольше 30-60 секунд. Далее снова включаем горячую воду. Такой душ ускоряет обмен веществ в организме, повышает тонус кожи, способствует выведению из организма отработанных веществ, благотворно влияет на сердечнососудистую систему.

 

Для ухода за кожей нужно правильно подбирать мыльное средство, исходя из анатомии, физиологии и гигиены человека. Хорошо, если кожный покров имеет здоровый водно-жировой баланс, но чаще бывает, что кожа или очень сухая или, наоборот, очень жирная. При сухой коже рекомендуется мыть ее обычным детским мылом для восстановления правильного баланса. Если это не помогает, подберите себе специальное косметическое средство для увлажнения, которых сегодня в изобилии. Жирную кожу надо мыть гелем для душа или простым туалетным мылом. Дополнительно воспользуйтесь скрабом для отшелушивания отмершего слоя клеток и лишнего сального кожного покрова.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Профилактические мероприятия:

Услуги дезинсекции

News image

Борьба с паразитами, а в особенности с муравьями - сложная, но достаточно посильная задача. Прежде всего, необходимо иметь предста...

Профилактика пищевых токсикоинфекций

News image

Мероприятия по предупреждению микробного загрязнения пищевых продуктов животного происхождения направлены на исключение прижизне...

Дератизация: методы

News image

Дератизация, как и дезинфекция, является, прежде всего, процессом истребления вирусов и инфекции, так как в первую очередь распрос...

Самостоятельное уничтожение грызунов или дератизация специалистами

News image

Дератизация грызунов нужна как производственным, торговым, складским предприятиям, так и частным, квартирным домам, где проживают ...

Медицинская дезинсекция

News image

Изучением методов контроля за насекомыми, их численностью, распространением инфекционных болезней занимается медицинская дезинсекц...

Антибиотики – убийцы иммунитета

News image

Антибиотики являются незаменимыми средствами, спасшими миллионы жизней. Однако в последние десятилетия ими стали злоупотреблять....

Медицинские факты:

News image

Современные учёные обнаруживают возбудителей болезней, которые еще сов

Первые вирусы были открыты на рубеже XIX и XX веков. С тех пор список болезней, виновниками которых объявлены всевозможные виды ...

News image

КАК РАСПОЗНАТЬ, ЧЕМ ВЫ ОТРАВИЛИСЬ?

Осенью, как правило, медики начинают говорить о второй сезонной волне отравлений, теперь связанной с употреблением в пищу не све...

News image

Для нашей современной цивилизации глобальная пандемия является настоящ

Пандемия это эпидемия, которая смогла достичь больших масштабов, она угрожает всему населению заражением. Речь в данной статье п...

News image

Вирус птичьего гриппа H5N1

Британские ученые обнаружили причину, по которой нашумевший вирус гриппа птиц H5N1 является гораздо более опасным по сравнению с...

Внимание осложнения:

News image

Осложнения при брюшном тифе

При брюшном тифе осложнения могут быть условно разделены на специфические, обусловленные патогенным влиянием возбудителя и его т...

News image

Осложнения после ангины

Ангина, так же как и грипп, чревата тяжелыми осложнениями. Из них наиболее частые миокардит (воспаление сердечной мышцы), ревмат...

News image

Патогенетические аспекты и возможные клинические проявл

Некроз тканей — характерный признак всех хирургических инфекций. При вторичной хирургической инфекции некроз тканей развивается ...

News image

Осложнения после ОРЗ

Простудные заболевания у детей – дело обыденное. Особенно осенью и зимой. Но сколько заболеваний в год можно считать нормой? И к...

Авторизация