Из истории эпидемий:

News image

Холера, история эпидемий

Холера - древняя инфекция человека. Периодически она распространялась на многие страны мира и уносила миллионы человеческих жизн...

News image

Грипп до «испанки»

По мнению А.А. Садова (1927), первые указания в исторических источниках на эпидемии, сходные с эпидемиями гриппа, относятся не р...

News image

История эпидемий в России XIV столетия

Историю эпидемий четырнадцатого века открыла пандемия, сочетавшаяся с эпизоотией и вызвавшая голод, во всей русской земле, в 130...

News image

Малярия. История открытия

Малярия известна человечеству с глубокой древности. В дошедших до нас древнейших китайских литературных памятниках и египетских ...

Диагностика заболеваний:

News image

Диагностика внутриутробных инфекций

К числу особенно опасных внутриутробных инфекций относятся краснуха, инфекции, вызванные цитомегаловирусом и вирусом простого ге...

News image

Диагностика грибковых инфекций

Диагноз грибковых инфекций основан на выделении возбудителя в посевах крови или биоптатов тканей. Грибковые инфекции часто возни...

News image

Лабораторные методы диагностики при нарушении функции ЦНС при инфекцио

Люмбальная пункция и исследование цереброспинальной жидкости Люмбальная пункция проводится главным образом с целью получения ...

News image

Диагностика цитомегаловирусной инфекции

Клиническая диагностика ЦМВИ представляет большие трудности и окончательный диагноз не может быть установлен без лабораторного п...

Все подробности - афродита энгельс - самая актуальная информация тут.


Designed by:
SiteGround web hosting Joomla Templates
Санитарно-эпидемиологические службы России, Powered by Joomla! and designed by SiteGround


Анатомия, физиология и гигиена
Санитарно-эпидемиологические службы - Гигиена

С раннего детства каждому человеку объясняют, что быть грязным плохо, что надо мыть руки перед едой и после посещения туалета, необходимо регулярно принимать душ или ванну. Возрастная анатомия, физиология и гигиена кожных покровов очень важна для сохранения здоровья, профилактики кожных и других заболеваний, да и просто для нормального самочувствия и комфортного сосуществования с окружающими.

Большое количество недугов могут «просочиться» через кожные покровы, и мы обязаны противостоять этому. Прием душа является неотъемлемой процедурой каждодневного общего туалета человека, особенно в жаркое время года. Использовать при этом мыло или гель необязательно, достаточно делать это раз в три-четыре дня, так как будет смываться естественный липидо-водный кожный слой с рН кислым показателем. А, как известно, грибки и бактерии погибают в кислой среде. При частом использовании мыльных средств гигиены баланс рН будет смещаться в щелочную сторону. Водно-липидный покров является своеобразной преградой для инфекций и вирусов, но в некоторых местах этот слой, в котором накапливается и пот, надо каждый день смывать с помощью мыла. Такими участками на теле являются подмышечные впадины, промежность, область под грудью у женщин, грудь, ноги.

Предмет анатомии, физиологии и гигиены человека изучает строение тела, природу происходящих в нем физиологических процессов и способы сохранения здоровья с помощью гигиенических мер. Врачи рекомендуют разные оздоровительные процедуры для поднятия общего тонуса организма. В целях общего оздоровления организма и укрепления иммунитета методы анатомии, физиологии и гигиены рекомендуют обливаться и обтираться холодной водой. Но нервным легковозбудимым людям надо быть осторожными с этой процедурой.

Контрастный душ тоже очень хорош для закаливания, так как он оказывает бодрящее и укрепляющее воздействие на организм. Выполняется он так: вначале вода должна быть теплой, потом постепенно доводим ее до горячей температуры, пока кожа ее терпит. Направлять струю на тело в течение одной минуты, потом резко изменить воду на прохладную. Выполнив такой перепад несколько раз, воду делаем все холоднее и холоднее. Но помните, что стоять под такой струей нельзя дольше 30-60 секунд. Далее снова включаем горячую воду. Такой душ ускоряет обмен веществ в организме, повышает тонус кожи, способствует выведению из организма отработанных веществ, благотворно влияет на сердечнососудистую систему.

 

Для ухода за кожей нужно правильно подбирать мыльное средство, исходя из анатомии, физиологии и гигиены человека. Хорошо, если кожный покров имеет здоровый водно-жировой баланс, но чаще бывает, что кожа или очень сухая или, наоборот, очень жирная. При сухой коже рекомендуется мыть ее обычным детским мылом для восстановления правильного баланса. Если это не помогает, подберите себе специальное косметическое средство для увлажнения, которых сегодня в изобилии. Жирную кожу надо мыть гелем для душа или простым туалетным мылом. Дополнительно воспользуйтесь скрабом для отшелушивания отмершего слоя клеток и лишнего сального кожного покрова.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Профилактические мероприятия:

Методы дезинфекции

News image

Дезинфекция представляет собой целый комплекс различных мер, которые принимаются для того, чтобы уничтожить возбудителей разнообра...

Стерилизация растворов, автоклав

News image

В косметологии не существует такого понятия, как например раствор для стерилизации маникюрных инструментов. И данное утвержд...

Дезинфекция помещений

News image

В случае радиоактивного или, к примеру, химического заражения, почти всегда приходится проводить санитарную обработку. Это меропри...

История асептики

News image

К середине девятнадцатого века произошли существенные изменения в такой медицинской области, как хирургия. Как раз в это время нач...

Дезинсекция помещений

News image

Когда в доме появились муравьи, следует незамедлительно принимать меры. Потребуется дезинфекция и дезинсекция помещений. Ведь эти ...

Инструкция по дезинфекции

News image

Дезинфекцией называются мероприятия, которые периодически проводятся для уничтожения вредных бактерий в жилых помещениях, транспор...

Медицинские факты:

News image

Объединим усилия

Несмотря на успехи современной медицинской науки, множество возбудителей инфекционных болезней остаются малоизученными, а для це...

News image

Откуда придут эпидемии?

Первую эпидемиологическую карту мира опубликовала группа американских экспертов. На ней отмечены места возникновения новых опасн...

News image

Новое лицо гепатита В

Гепатит B - вирусное заболевание, поражающее печень. Заболевание передается половым путем и через контакт с кровью или другими б...

News image

Заразные пакеты

Пластиковые пакеты представляют опасность для здоровья потребителей, поскольку содержат потенциально смертельно опасные бактерии...

Внимание осложнения:

News image

Осложнения гепатитаВ

Заражение вирусом гепатита В приводит к заболеваниям острым и хроническим гепатитами, циррозами печени, и гепотоцеллюлярной карц...

News image

Вторичная бактериальная пневмония после гриппа

Вторичная бактериальная пневмония, развивающаяся у больных гриппом, является серьёзным осложнением, приводящим к значительным ци...

News image

Синдром Рейе

Что это такое? Синдром Рейе представляет собой острое детское заболевание, вызывающее жировую инфильтрацию печени и увеличени...

News image

Осложнения после кори

В 30% случаев корь приводит к осложнениям. Наиболее часто осложнения встречаются у детей младше 5 лет и лиц старше 20 летнего во...

Авторизация