Из истории эпидемий:

News image

Возраст вирусов Эбола и Марбурга недооценивался

Биологи из Университета штата Нью-Йорк в Буффало установили, что филовирусы существовали ещё несколько десятков миллионов лет на...

News image

Эпидемия сифилиса, ЕВРОПА, 1493 г

Миллионы людей, которых не коснулась «Черная Смерть», умерли от продлившейся 50 лет эпидемии сифилиса, терзавшей Европу с 1493 п...

News image

Тяжелый острый респираторный синдром

Тяжёлый острый респираторный синдром (ТОРС, SevereAcuteRespiratorySyndrome, SARS, «атипичная пневмония») - новое инфекционное за...

News image

История эпидемий в России XIII столетия

Под 1203 г. Новгородская первая летопись упоминает эпизоотию в Новгороде: «Том же лете, по грехом нашим, измроша кони Новегороде...

Диагностика заболеваний:

News image

Иммунологические методы диагностики инфекционных заболеваний

I. Иммунный ответ при инфекционных заболеваниях. Иммунный ответ — это реакция на чужеродный антиген, которая приводит к накоплен...

News image

Диагностика паразитарных заболеваний

Серодиагностика паразитарных заболеваний малоинформативна, поскольку не позволяет отличить острую инфекцию от ранее перенесенной...

News image

Диагностика инфекционных заболеваний

При любой болезни очень важна ранняя диагностика, так как своевременное лечение всегда дает лучшие результаты. При инфекционных ...

News image

Место качественной модификации метода ПЦР в первичной диагностике ИППП

В немалой степени успеху полимеразной цепной реакции (ПЦР) способствовало появление на медицинском рынке высокотехнологичных ком...

Все подробности - афродита энгельс - самая актуальная информация тут.


Designed by:
SiteGround web hosting Joomla Templates
Санитарно-эпидемиологические службы России, Powered by Joomla! and designed by SiteGround


Анатомия, физиология и гигиена
Санитарно-эпидемиологические службы - Гигиена

С раннего детства каждому человеку объясняют, что быть грязным плохо, что надо мыть руки перед едой и после посещения туалета, необходимо регулярно принимать душ или ванну. Возрастная анатомия, физиология и гигиена кожных покровов очень важна для сохранения здоровья, профилактики кожных и других заболеваний, да и просто для нормального самочувствия и комфортного сосуществования с окружающими.

Большое количество недугов могут «просочиться» через кожные покровы, и мы обязаны противостоять этому. Прием душа является неотъемлемой процедурой каждодневного общего туалета человека, особенно в жаркое время года. Использовать при этом мыло или гель необязательно, достаточно делать это раз в три-четыре дня, так как будет смываться естественный липидо-водный кожный слой с рН кислым показателем. А, как известно, грибки и бактерии погибают в кислой среде. При частом использовании мыльных средств гигиены баланс рН будет смещаться в щелочную сторону. Водно-липидный покров является своеобразной преградой для инфекций и вирусов, но в некоторых местах этот слой, в котором накапливается и пот, надо каждый день смывать с помощью мыла. Такими участками на теле являются подмышечные впадины, промежность, область под грудью у женщин, грудь, ноги.

Предмет анатомии, физиологии и гигиены человека изучает строение тела, природу происходящих в нем физиологических процессов и способы сохранения здоровья с помощью гигиенических мер. Врачи рекомендуют разные оздоровительные процедуры для поднятия общего тонуса организма. В целях общего оздоровления организма и укрепления иммунитета методы анатомии, физиологии и гигиены рекомендуют обливаться и обтираться холодной водой. Но нервным легковозбудимым людям надо быть осторожными с этой процедурой.

Контрастный душ тоже очень хорош для закаливания, так как он оказывает бодрящее и укрепляющее воздействие на организм. Выполняется он так: вначале вода должна быть теплой, потом постепенно доводим ее до горячей температуры, пока кожа ее терпит. Направлять струю на тело в течение одной минуты, потом резко изменить воду на прохладную. Выполнив такой перепад несколько раз, воду делаем все холоднее и холоднее. Но помните, что стоять под такой струей нельзя дольше 30-60 секунд. Далее снова включаем горячую воду. Такой душ ускоряет обмен веществ в организме, повышает тонус кожи, способствует выведению из организма отработанных веществ, благотворно влияет на сердечнососудистую систему.

 

Для ухода за кожей нужно правильно подбирать мыльное средство, исходя из анатомии, физиологии и гигиены человека. Хорошо, если кожный покров имеет здоровый водно-жировой баланс, но чаще бывает, что кожа или очень сухая или, наоборот, очень жирная. При сухой коже рекомендуется мыть ее обычным детским мылом для восстановления правильного баланса. Если это не помогает, подберите себе специальное косметическое средство для увлажнения, которых сегодня в изобилии. Жирную кожу надо мыть гелем для душа или простым туалетным мылом. Дополнительно воспользуйтесь скрабом для отшелушивания отмершего слоя клеток и лишнего сального кожного покрова.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Профилактические мероприятия:

Дезинфекция изделий медицинского назначения

News image

Дезинфекция, стерилизация - это обязательная процедура для обеззараживания или полного уничтожения вредных микробов, которые могут...

Дезинсекция тараканов

News image

Тараканы являются одним из видов самых древних насекомых, которые зачастую паразитируют в местах обитания людей. Именно поэтому де...

Нормы дератизации

News image

В наше время, к сожалению, до сих пор не решенной и достаточно актуальной остается проблема распространения грызунов и переносимых...

Чистые руки – залог здоровья

News image

На коже наших рук сосредоточено от двух до десяти миллионов бактерий, с которыми можно и нужно бороться Взглянув на свои ладо...

Дератизация фирмы

News image

Методы защиты от грызунов с каждым годом не перестают улучшаться, так как эта распространенная проблема своей актуальности не теря...

Шов после стерилизации

News image

Вопрос ухода за кошкой после проведенной операции стерилизации беспокоит многих владельцев. Если за проведение хирургического...

Медицинские факты:

News image

Атипичная пневмония имеет все шансы стать первой серьезной эпидемией Х

Большинство новых заболеваний, проявившихся в последние два десятилетия, за исключением СПИДа, не представляли очень серьезной о...

News image

Новые достижения в лечении ВИЧ

Согласно результатам недавнего исследования, новые структурные данные иллюстрируют многообещающие возможности особого класса ант...

News image

Андроцид — новое слово в бактериологическом оружии

В 1924 году в поле зрения ученых попала бактерия вольбахия. Ее обнаружили в яичниках обыкновенного комара. Сегодня она привлекла...

News image

Новая неизлечимая инфекционная болезнь Morgellons desease - одна сплош

В США несколько тысяч людей поразила загадочная болезнь Моргеллонов. Бывший бейсболист из Окланда Билли Кох - один из тех, к...

Внимание осложнения:

News image

Бессимптомный герпес может привести к бесплодию

Ученые московского НИИ вирусологии имени Д.И.Ивановского РАМН совместно с врачами лечебно-диагностического центра Евро-Клиник ...

News image

Пациенты с туберкулёзом относятся к группе риска возник

Связь туберкулёза с развитием и прогрессированием атеросклероза известна давно, однако считалось, что инсульт у пациентов с тубе...

News image

Возможные осложнения после заболевания Скарлатиной

Скарлатина является опасным заболеванием в том числе и потому, что появление осложнений не имеет четкой зависимости от формы и т...

News image

Аденоиды

Что это такое? Аденоиды - это патологическое разрастание носоглоточной миндалины, связанной с носовыми ходами. Эту патологию ...

Авторизация