Значения слова, понятия «гигиена» берет свои истоки от имени греческой богини здоровья. Это медицинская профилактическая дисциплина, которая изучает влияние на организм человека факторов окружающей среды. Целью гигиены является предупреждение заболеваний и травматизма человека, а также оптимизации факторов окружающей среды по мере возможности. О том, какое значение имеет личная гигиена, каждому человеку рассказывали еще в раннем детстве - родители или учителя в школе. В целом же гигиена как наука влияет на факторы окружающей среды, усиливая влияние положительных и пытаясь уменьшить влияние отрицательных. Поэтому значение гигиены в жизни человека является огромным, порой от гигиены может зависеть жизнь человека и его здоровье.

Преувеличить значение гигиены и санитарии для человека нельзя, а вот преуменьшить - можно. Почему? Потому что в современном мире, где все куда-то торопятся, люди забывают о личной гигиене и попадают в свою же ловушку. Недооценивая значение соблюдения правил личной гигиены, люди больше не чистят зубы на ночь, а утром делают это через день или вовсе ограничиваются жевательной резинкой, освещающей дыхание. Но значение гигиены полости рта очень велико, так как от нее зависит не только здоровье зубов, но и всего организма. В полости рта скапливаются бактерии, а частики пищи являются для них подкормкой и они развивают свои колонии, поселяясь во рту и спускаясь к горлу и даже внутренним органам. Чтобы такого не случилось, необходимо следить за гигиеной полости рта, умываться и чистить зубы дважды в день, а также пользоваться зубной нитью и ополаскивателем.

Это же касается и гигиены кожи, поскольку за день среднестатистический человек соприкасается с огромным количеством патогенных и условно-патогенных микроорганизмов. Чтобы они не навредили здоровью самого человека и его близких, после улицы следует мыть руки и ноги, особенно в летнее время года. Также руки нужно мыть перед едой, после посещения туалета, перед принятием душа или ванны и в некоторых иных случаях. Огромное значение гигиены в укреплении здоровья недооценить невозможно, если знаешь, что от гигиены зависит все. Смывая со своей кожи, волос, из полостей организма грязь, человек избавляется и от вредоносных микроорганизмов, способных вызывать не только раздражение, но и серьезные инфекционные заболевания., передающиеся и другим людям.